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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2017/韩国/动作/谍战/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：QuinnCarrillo/AngelicaCervantes/
    • 导演：北泽幸雄/
    • 年份：2017
    • 地区：韩国
    • 类型：动作/谍战/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,印度语,国语
    • 更新：2024-12-15 18:09
    • 简介：1有(🥇)(yǒu )什么(me )科学依据能(🚺)证(🍰)明李(lǐ )小龙中国功夫的(🙌)破坏2欧美(👂)第(😥)一(🖨)超模乔丹卡(🏎)佛(🐐)这样的身材能(🗿)打(🌕)多1有什(🍳)么(🛌)科学依据能证明李小龙中国功(gōng )夫的破坏以其标志性(xìng )动(💕)(dòng )作垫(👾)步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米没入游(㊗)泳池中美(měi )国不权(😙)威杂(zá )志黑(🧛)带(dài )曾(🤷)经的新(📄)闻过这件事(🥂)至多明确(què(🧘) )一点杂志上登的数据(🎺)就是22875米当(dāng )时是在一个(gè )游(yóu )泳池(🐏)旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧(😥)踢(🎳)就把对方(⬜)踢入水里以前(👉)我(wǒ )也不我相信不(bú )过(🤱)以李小龙的身(🏄)手速度再加体(🤖)重(🐯)(chóng )猛踢估计能产生这些(🐴)效(🎩)果再者(🤬)当时(shí )被(🙉)踢飞(🎷)(fēi )的人做的是平抛运动并不是在水平面上结束这(🍄)一动作并且增强了可(kě(🌎) )能(néng )性李小龙在(zài )体能上倒是有(😹)过人之处在(🌫)毅力有(🥞)爱国这方面(miàn )很值得你去爱我们去学习1以(💂)其130余(🚽)磅(➗)的体(🀄)重劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰出(🦈)(chū )了1600磅的力量3以其招牌手(🆒)势垫步(🧝)(bù(🐚) )侧踢(tī )把一个一(🥁)名身穿护(hù )甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米落(luò )入游泳(yǒng )池中(⬅)4把345公斤的(🐄)杠(gàng )铃直臂(bì )水平前伸收(shōu )起在伸出右(yòu )手绝对(duì )静止控帛20秒5把(🕟)563公斤(🙍)的杠铃平(pí(🎯)ng )伸并(bìng )停留半刻6一手持32公斤哑(yǎ(㊙) )铃水平前(qián )接一(🛺)个反身后摆(✋)(bǎi )再(🎚)侧举至肩部并要坚持(chí )数秒7随(👥)意地把手指再插(chā )入一罐未开封的可(kě )口可乐8用(🐊)侧(cè )踹把一(🌟)只45十公斤的沙袋踢(🐼)破(🚏)9把(🚦)约135公斤(🔤)的麻袋(dài )踢到总(🏳)共一层房(fáng )子的高度李小(xiǎo )龙的个(😌)人健身绝(jué )对机密(mì )求知若渴(kě )李(lǐ )小龙马上收(shōu )藏(🧤)点了全部也(🎟)能找到的健康和(hé )健美(👫)运(🈶)(yùn )动杂志以及乔韦德的美国先生和健(🎼)美者与力量他(🚧)把这些杂志能(🐒)变现(xiàn )部分衣服裁剪下了并(🐵)整理一番(🔜)需要保存好在(🧙)洛杉矶时(👛)他(⛱)如果(guǒ )一有空就逛各书店寻(🛳)找风健美杂志他(tā(🔊) )所积攒到的(de )有从本世纪初到(dào )60年(nián )代的各种各样的力量天天练习杂志的书籍他对这方面知识(🧔)的渴望(👨)几乎到了发疯(fēng )的(de )程(🤮)度从(👿)那时候(🐮)一(yī )直到1973年病故李小(⬅)龙积聚了大量的或者哲学武术(🆔)的书籍另(lì(😇)ng )有(🤨)约(🎵)400册或者健身健美运动(🐚)(dòng )训练(🎼)学营养学和举午等方(🦅)面(miàn )的书(🐢)籍他细细的看(✉)努力专研(yán )把其中本(🛀)身(shēn )价(🏎)值部(bù )分徒手画(🗄)并(bìng )在(zài )空白处(💢)标明(míng )训练计划经钻研大量资料(🌉)和(Ⓜ)信息李(lǐ )小龙汇编(🌦)了一套(🤕)适(😭)合自己(⛱)并能最大程度地(🏘)发展起来力量又相对于不会增长体重的训(xùn )练计(🌞)划除了(🙍)(le )每个星期天3次的训练(🕟)内容恢复手段和营(🚣)养(🐬)等尤(🏗)其是把素质(🤼)练习和武功天天练习有(🍣)机地加(🐃)强起来令其(🥡)本已很高深的武功升(😫)华至几乎(😪)完(wán )美的(🏛)艺术(shù )品程(💌)度可(🐓)是相关证明那样做(zuò )的(👃)效果(🅾)是骇人(🔇)的李小龙安排(🈶)好(hǎo )了的力量训练比重很小(👒)仿若要把死去的时间阻一阻出去但改(gǎi )变过去对力(lì )量训练的看法很显(👾)然他(🈴)分出受益颇深(🔝)并(bìng )把(bǎ )这计划修炼之法给最(zuì )常来馆训练(liàn )的学生之一卡(👢)里姆阿(🤬)布杜尔贾巴(bā )尔(ěr )贾巴尔曾(céng )对肌(🐵)(jī(🏀) )肉(🆔)与健美杂(🌆)志记者(zhě(🏞) )说布鲁斯是在1970年夏让(😬)我(🎧)进行力(lì )量练(⏩)习的那是星期(👥)13次的计(🔆)划大多(duō(📁) )数内容是布鲁(lǔ )斯(🔐)经常(cháng )会(🐩)练习练习的只不过我当时只(🥅)有做每项两组各12次可是它确实是比较有效(🕚)李(💭)(lǐ )小龙对力量(liàng )练习(🏓)根本就(🤛)是到了狂暴地步据伊(🚚)鲁山度回(huí )忆(📔)除星期(🈂)13次力量练习外李(🤫)小龙(♟)还(🕊)在武功练(🧓)(liàn )习中渗入很多几(😚)乎一(yī )样的练习他说李小龙(📹)在武(📻)(wǔ(🍨) )功练习练习常持着哑(😨)铃接受拳击练习你每次练习练习(🐟)进行12组(zǔ )每组100次双(shuā(🐰)ng )手各持1234567和10磅哑铃参(🖌)与(📑)金字塔(tǎ )形(📼)(xíng )递增6组然后再再依次趋(qū )于零(🕰)重(chóng )量通过(guò )6组拳击(jī )我(💊)模仿李曾让我和他一(🎳)起练(👟)过(💋)一次(🔽)哇(👬)练习后三角肌和手(shǒu )臂是会如此(💈)(cǐ )酸胀但不仅仅这些李小(xiǎo )龙在那三天(tiā(🚴)n )的力量训练日和未不负重练功其他(tā(🈚) )时间(🤖)里是(🖍)会用哑铃发泄没有了能量他是那(⬜)副哑铃(🤳)琳达道他从来不趁着当(🦌)电视里有(yǒu )拳击(🚩)赛(sài )时他你经常是边(biā(🏿)n )吃边持(🍷)铃我模仿即使(shǐ(🏺) )是在(🧑)看点书时也(yě )是(🦏)一只手手里书而另一(🍣)只手(🎣)做着哑(yǎ )铃练习实在觉得(😮)不可思(🍫)议天(🐍)生神力的前臂(🍹)李小龙而且特别(🦂)注重(chóng )前臂训练以(💝)可以提高他(🥔)的(🚈)握力和击拳力(🎽)(lì(🎺) )量他的妻子(😚)琳达(🐮)说(🌜)(shuō )他对(duì )前臂(bì )练(🏜)习练习甚至(zhì )入迷的(🏇)地(🌂)步如果能有(yǒu )人(🌵)常规完全没有一种新(xīn )的(de )前臂再练(🧓)习方法他一定要想个(💋)办法得到它他(tā )甚至于让他的一位在旧金(jīn )山的老朋友李鸿新给他(tā(🗻) )能制(zhì(🕕) )造几种握力去练(🎮)习器(qì )李鸿新(🗃)说(😹)小龙(🥟)经常把设计草(🎑)图给我(😦)然后再让我遵循要求(✒)和规格(🧔)去能(🎆)完成不过我(🏂)也(yě )不傻他笑了笑(xiào )后(hòu )紧接着说我明(🏩)白(bá(🎁)i )小龙(lóng )电脑设(🎛)计的那(♋)些器械对练习练(🥗)习肌肉是很(🉑)有效的所以(yǐ )才我并不一定(🍋)给寄(jì )一(🧘)个的同时也留一个在家(🍱)自己练鲍勃(bó )沃尔是李(💜)小龙(🌞)的(de )另一(🔺)位朋友(yǒu )他(🧔)还(hái )在李(😃)小龙(ló(👔)ng )出(🚯)演的猛龙(lóng )过江(jiāng )龙争(zhēng )虎斗死亡游戏等(⛩)3部影片中扮演的角(💦)色过角色他说李小龙力(🌥)气惊人的(👢)前臂在他的功夫(fū )中抢走很主体形(xíng )象的(🐟)位(👶)置他说布鲁斯的前臂和身体(🔹)的(📝)比例是我仅(💏)见(👋)的人中最(🏧)大的(🛸)他不仅(🛠)仅前臂十(shí )分普(pǔ )遍富裕但还占据一双铁(🗺)(tiě )拳和十只钢指(zhǐ )那绝(📦)对是实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样的评价李小龙他混(hún )身肌肉是极(👲)为非常结(🛳)实刺出的力量是(🐛)(shì(🤐) )极(🆗)为的可怕地他(tā )是一个令人不(🎷)可置信的人李(📦)小龙(🕐)的拳头(tóu )是(😣)令(📰)人(ré(🚤)n )胆寒的(de )他曾(🤨)将(⛺)(jiāng )一个由钢丝条编制的头盔击了个坑(💺)而那个头盔当(📍)然了(👭)已经承(⛵)(chéng )受(shòu )住了好几(🔼)次砸击1965年李小龙在(zài )哥伦比(🧝)亚广播(🍥)公(gōng )司(🛅)(sī )的(👾)最新出(🕎)电视剧青蜂侠中扮演的角色二(èr )号男主(zhǔ(😘) )角加(jiā(🔘) )藤时与青(🐯)蜂(fēng )侠的扮(bàn )演者(zhě )好莱坞影视明星范(🛀)威廉姆斯(🎇)成了好朋友两人(🔹)都占据(👋)粗长的(de )前臂但(🗾)全(🌡)面的胜利(🐫)的完全不同(tó(㊗)ng )李(lǐ )小龙是通过练功有(🎠)目的的训(xùn )练(♌)获(⚾)得(dé )而后者则通过多年骑野(💳)(yě(🕣) )牛的竞技表(biǎ(🧒)o )演(🛅)和越野摩托而勤练(🌍)(liàn )这位(🎉)身(shēn )高(gāo )186米6英(yī(😺)ng )尺1英寸体(🦀)重9550公(😗)斤210磅的大汉是(♏)当时惟一能和李小(😽)龙掰手(😝)腕正面交锋的人(🌏)现在想起了这些个(🈳)事来他还不好意(yì(🗝) )地(dì(😀) )说他李(♐)实(👢)在(zài )难以相信我们与不(bú )是一个级别的较量我远远超过他40磅(páng )可(🥌)是他的前臂是我所见等(🐚)同于体(😅)重的(👽)人中最(zuì )粗壮的(📁)李小龙在掰手(🉑)腕比(bǐ )赛(👺)中我(🚗)总是取得胜利据(🐸)赫伯(😓)杰克(🎆)(kè )森一段(🐱)回忆说李曾玩(wán )笑说准备好(hǎo )当此(🆚)项目世界冠军(🎣)(jun1 )李另一(yī(🛎) )位(📑)好朋友(🔶)木村(🖱)武之(zhī )说你要(🕊)是抓着李的前(🙂)臂觉得竟像(📒)扣(🏂)住了一根坚硬的(de )棒球棒李小(xiǎo )龙每隔一天只(zhī )要能坚持天天练习前臂他(tā )怀疑前臂的密度(dù )很大因(📄)此(👝)要(yào )每隔一天(tiān )给了(🤵)它们一定量的刺激(🌞)才能够健壮范威(🚝)廉姆斯一(🦀)些回忆(yì(💂) )说布鲁(📺)斯(sī )那时我(🍠)总是(shì )开车不带齐琳达(📞)和布兰顿(🍜)李国(🤱)豪(háo )到我家度周(⚓)末(mò )即使来我这里(lǐ )他也(😱)叮咛去(qù(🈷) )练习时总(💛)衣(🤚)袋(dài )跟着再(🍱)练(🔩)习专用小(🐅)玩意他绝(🚼)不(bú )沾烟(🈯)酒(👍)是(📵)名完全洁(🥉)身自好很还好的人当(❌)我在他(📃)死前(🥕)约(🦑)一个(🦓)月看见他(tā )们时他看上去还真(🦑)棒极了身体上看上去(qù )像岩石一样的坚硬他(✏)说(👔)布鲁斯很谦让我如(🐨)果我们在一起气(⭐)氛是会亢奋下来他还你经常(🤾)你(⏯)别当(dāng )真有一次他(⛳)将一张粘贴(🎫)物(😗)粘(🧡)在(🍝)我车子后窗(🎱)上(🚃)面写(🚾)(xiě )着青蜂侠保护此(🏰)车当(🍖)电视连续剧青蜂(fēng )侠(xiá(🗯) )播出后李小龙(📌)名声大震他训练十分(📤)勤奋刻苦并如(⛹)何(💘)修改了计划的部分内容增加了器械(🔕)(xiè(😨) )重量增加(🚔)了次数并在每项练习(xí )中相对应(🔊)提(🕜)高两组练习无法(🗽)置(zhì )信的力量李小(xiǎo )龙(🎮)的力(🏞)量素质是不(📽)俗的据被称(chēng )美国跆拳道之父的李(lǐ )俊久(🛸)所(🤘)述他曾(🚐)和(hé )李小(🙌)龙交过手(🤶)深深被李小龙的(🍚)武功(gō(🏎)ng )速(sù )度力量所称(🌨)霸他说李小龙还真天才人物我从来都(📊)没有见(❔)到(🌮)过会如此(⏲)健壮的人他这(zhè )个可以单(dān )手用一(yī(🚚) )只食指来做深蹲而我用(🍓)四个指(zhǐ )头撑(🍨)(chēng )都(dōu )很沉重曾是(🦈)李小(xiǎo )龙徒弟的223米高(gāo )的(de )大(😓)个子篮球运动员卡(kǎ(🆎) )里姆(mǔ )阿布杜尔(🅾)贾巴尔(🈲)一(📲)(yī(🍥) )段(duàn )回(😴)忆(yì )说李相(xiàng )当灵(🌇)(líng )活精明强干他老是速度不(💱)光快动作像猫一样耐力(🐡)李还独特创新了一种他一般(bā(⭐)n )称升旗的下腹肌练(🕟)习方法70年(🤗)(nián )代传统(tǒng )日式(shì(♎) )自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(huí )忆说(✏)通(tōng )过(guò )李的身体和(🔦)体(🏠)重(🏽)而(é(🐭)r )言他具(🕶)备(🥉)了令人不敢(gǎn )相信的力量他是可以把343公(📄)斤(⏺)重的(de )杠(gàng )铃直(🤵)臂水平(🥖)前伸收起(🐱)(qǐ )再伸出静(🤨)止在锁住控20秒钟(zhōng )这对一名体(🦈)重62公(🤺)斤的人而言是太不可思议的除非(🕉)一个903公斤重(🐄)的人都未必(🛁)会(huì )做能够得到而伊鲁山度(👰)说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的(➗)杠(gàng )铃(líng )水(👭)(shuǐ(🐺) )平前(🙃)(qián )举(💄)并仅(jǐn )仅(jǐ(🎭)n )片刻李小龙在美国(⬅)的第一个徒弟杰西(🕉)(xī )格洛弗也(yě )回忆(🎡)说师(🌌)(shī )傅偶尔(🏳)会(huì )做(zuò(🙃) )这样(yàng )一种(🐬)练(🆘)习一手持323公(🚟)斤(jīn )哑铃(líng )水(shuǐ )平前举接一个欺(qī )身(📫)后摆接着(🐗)呈(chéng )侧举(⛸)至肩部(bù )水平并一定要坚持(chí )数(shù(🤩) )秒(🌸)这重量对一般人提摆尚有困(🌆)难(🍝)不要(yào )说做动作了况(🥡)且李小龙有很多(🍁)(duō )小绝活如可以不随意(🐗)(yì )地(🔖)把手指插进一罐未开封的可口可乐或是一(👉)个侧踹(🍆)使一只45十(🖤)公斤的沙袋(😿)裂开(kāi )美国比(bǐ )较著名柔术大(😉)师威利杰伊(💔)WellyJay回忆说他最(zuì(🐡) )后一(🐡)(yī )次看见了李小龙是李(🌘)小龙搬去好莱坞(👇)时那时李刚刚把(bǎ )家从卡佛城搬到洛杉矶贝(🐳)尔空港在(zà(🌁)i )李小龙(lóng )新家(😡)的院内横挂有两只太严重的沙袋(dài )最(🍅)少(🙈)1353公斤重我甚至都移住不动它但李对我说嗨(hēi )威利看着(🕗)远处随(🌀)即(jí )他就飞起(🤸)一脚把它踢悠得老高完(🕒)全碰到天花板接(jiē )着又狠(✴)(hěn )狠弹(dàn )回来了(le )李小龙的力量真(🥀)够慑(🐈)人(🔺)心魄无(⤵)法置信李小龙的绝招也有(🐻)(yǒu )他(tā )的寸拳他的寸劲可将一名体重(🦓)45公斤以内的人轰出非常一(🚂)段距离(🐏)泛美柔(🏙)道冠军海沃德(dé(📫) )小本曾切磋(🍎)一番过这样的拳(🏧)的滋(zī )味每当(dāng )一提(😌)起(qǐ )这件(💒)事(✳)他(🌋)就(🌼)不(bú(🐯) )以为然(🎎)伤感的(de )歌地说怎摸也想(🛒)不(bú )到(dà(🎳)o )李(lǐ )的拳头竟(jìng )这(⛱)般很厉害当(dāng )时他(tā )从后面紧紧抱住李以为(🕚)李(🎰)无法动弹不了没有想(🍭)(xiǎng )到李(🎍)只身体颤抖(🛏)了一下(🚴)身(🍺)体回过头来是(🐸)一(📨)拳小(xiǎo )本只(zhī )都觉(🌓)得(🚋)自己(🍙)飞(👰)行一段后撞到墙上再被摔倒在地上(shà(📞)ng )就这一拳使小本仰躺很(🎌)久(🏙)(jiǔ )才可以(🏘)恢(🧣)复(🐧)和(🚶)李小龙同时期的武林高手一谈(🌂)到李都有一种恐惧感特别是(shì )李小(🚱)龙的(🐠)速度他们同盟协议的(de )感(😙)觉(jiào )是发现到李(🛐)小龙无(wú )比地快(🖲)并也能当初查觉对(🖤)手意图即(jí )使(shǐ )是(shì )和对手同时进攻(🌋)都是李先(📰)击(jī )中他对方李小龙的另一名徒(🤤)弟格伦是这样评(píng )价(jià(🗑) )他(🔲)师傅的布鲁斯的全(quán )盛期得象麦克尔乔丹和默(mò )罕(hǎn )默德阿(ā )里一样称雄称霸于自己(😧)的领域又不是别(bié )人(rén )不(bú )行的(de )话完全是他真的太出(🐪)色了铁(🛳)人李(👄)(lǐ )小(🏩)龙的(😊)(de )第一步计划即便(♊)李(🐷)小龙更具(🐊)超乎常人的素(✴)质天赋(😩)但他仍然很崇拜具高相象不(📽)俗(🐪)素质的选手他(tā )曾(🌪)一段文字(🔵)特训(🚧)不仅仅能想提(tí )高体能(néng )但能注意培养(yǎ(🌱)ng )精神和感情它必须智(zhì )力和天赋的高度加强才能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳道之道从生理学的角度讲强大的力量来源(yuán )于肌纤维(wéi )的增粗(🏠)和神经系统的(🕙)一(yī )定高度(🌼)完善李小龙的妻子琳达说布鲁(🥊)斯死(🅰)后有(🎏)抽取健美明星图片和资料(🍊)的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当(🌟)时还不太为人所知的(de )年轻小伙子(🧗)阿诺(🔙)德施(🤞)瓦(😒)辛格在收集过程(🛑)(chéng )中李小龙(🧒)(ló(🔑)ng )把那(nà )些世(🐻)界著名选(xuǎn )手(🏾)更适合(hé(🔈) )自己的训练内容(róng )和计划布料裁剪下了并剪(🚲)切(qiē )粘(zhān )贴到拿来的笔记本上(🥥)伊(🏤)鲁山度一段回忆(yì )说(shuō )布鲁斯你每次回中国城的武(✍)馆时都带到一大(🛹)堆从(🕹)外面买(⤴)(mǎ(🎁)i )来的健美(🖌)杂(💪)志接着之(🏺)中(🐉)飞出精(💭)选都结束了(le )完了(le )对(🕋)我说丹(💴)这三(♑)个(🚷)伙计都(😻)说这是发展肌肉线(🏒)条(㊙)清(🔵)晰度的(🦔)(de )适宜方法那绝对是(🙄)是(🐎)太棒了(🕯)然后再他(🧣)变会(🤑)亲自来去想体验(🚰)这应该是李小(💈)龙在1969年时的(🚻)状态但他是怎么(🌤)对健美和力量训练感兴趣(qù )的(🐱)东西(⏲)呢一(yī )种(zhǒng )推测(🍆)很可能是(shì(🕶) )他和严(🍅)镜(🛫)(jì(🍥)ng )海在(zài )加(🤱)(jiā )州(zhō(🏴)u )奥克兰(🚾)认识(🏮)后(hò(🧟)u )受(🐶)严(🎯)的影响肝(📷)(gān )胆火旺严镜海有很(hěn )多背景(jǐ(🏺)ng )和关系他(📛)曾和当时很(hě(🥄)n )著名(👕)健美选(🍅)手史蒂夫里夫斯克兰(🏮)茜罗斯杰(🦆)克拉兰以及(🎫)(jí )日本(📢)最著(🌱)(zhe )名举(jǔ )重运动员奥(🗜)运会冠军(jun1 )汤米(mǐ )片岗一起特训了很长时间不过(guò )积(🐆)累了(⬜)极为丰(🐗)富的训(🐒)练(liàn )方法(🔒)在(🔔)李小龙(🎲)和(🔥)琳达订婚后(hòu )不久他(🚍)们由西(xī )雅图搬来奥克(kè )兰和严镜海一家(jiā )住(zhù(🎓) )在一起所以才李小龙有机(🌨)会和严镜海一起去练习但李小(🤣)龙传的c语(🍩)言设计者来(🈸)自纽约(yuē )的乔治泰恩说布鲁(🌻)斯(🧚)在遇到严镜海前几年在香港(gǎ(😟)ng )时就有力量去(qù )练习的记录和裸露上身肌肉的照片据(🍯)(jù(🚞) )泰(tài )恩的(🌄)资(🌿)料李小龙(🤠)的大姐李秋(🏤)源有(😔)(yǒu )一次将她男朋友罗伯特陈(😁)送回家陈是一名健美(🌐)运(yùn )动员身体(🌼)很强(qiáng )健(🥄)虽说李(👌)小龙立剪要前往他(tā )的出生地美国但他对陈说以后回香港再安排好了和(🏾)他一(🤕)起(💪)特训(xùn )无论谁是(🍈)李(🤛)小(🌑)龙首(💑)位健(jiàn )美启蒙者全(🦒)部李小龙传(🧒)记作者都(⬇)一致认为李小龙在1965年(🐄)几年前大(🐿)多(🐚)(duō )并且(qiě )力量练习他当(📭)时通常(🕌)还是去练习咏春拳(quán )等(dě(🐘)ng )中国(🔈)悠久的传统功夫杰(🍾)西格洛弗回忆中说布鲁斯(🌃)18岁时(shí )可到(dào )达西雅图他的训(xùn )练唯有撞(📖)击柚木制作(zuò )的模仿靶(bǎ )一些单双杠天(🔚)天练(liàn )习健美操和柔韧练习(🚚)但过(🥘)了不久布鲁斯(🅱)就有(🔕)一(yī )些(📏)(xiē(⛹) )力(👂)量练习(xí )练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳(🔙)系(👳)3040千克哑铃参(🏪)与卷腕天(tiān )天练习前(qián )臂格洛弗(♏)(fú )还回答说(🔏)布(✊)鲁(lǔ )斯而且注重实(🧠)际关节无氧训练只(🆑)不过怀疑要前蹬首先(xiā(💛)n )要使关节(💉)强壮并传达击打时所迸(👒)发而出的极为(👇)强(qiáng )大(👇)力量转折(⌚)点这(🕠)个看似简单但他有效的力量天天练习(🏻)加(jiā )强(🔹)武术功夫的训练也让李(🤦)小龙在60年代(😑)(dài )初就(⏭)(jiù )已(🔳)小(xiǎo )有名声但一直到(📢)了(🚕)1964年(👸)他才绝无可能对力量和别(bié )的(🧖)素质的理解更加深入(🚧)因为(wéi )他(⚡)一直是在旧(jiù )金山他的(de )武馆亲传武艺在(🏁)1964年下半年他(🤖)迫不得已(yǐ )地卷(👏)入其中一(🌿)场(🤦)对他身心具备强(qiáng )大惊撼力的大比武虚空之(zhī )中那是(shì )当(dāng )李小龙(🍢)正准备向他的学生传(🐷)艺时门突然之(zhī )间被(bèi )一(🤘)(yī(😠) )伙人一脚(🍄)踢开冲(chōng )进(🛅)来的(de )是几(jǐ )个中国武(wǔ )术高手他(tā(🚴) )们是(👪)(shì )当(dāng )地中国社(shè )团的代表(🏇)(biǎo )据琳达说(🏷)当时她正好在内(🕜)并怀有他(tā )们的后(hòu )代李(🤐)(lǐ(🛴) )国豪8个(🥟)月的身(📙)孕这个代表走过去李(👔)小龙(🕞)面(🍑)前给(🛴)了(🤵)他一(yī )个之(👪)后能牒(😫)要么开始向非东(dōng )方人传(chuán )武要嘛(ma )和(♈)我们比(bǐ )武(💏)会我来教任何想学的(de )人李小(🍎)龙解释说(🏀)(shuō(🐟) )我(wǒ )毫不在(🧔)意他们的(📫)肤色只要怀有真诚我就(🏤)教当时布鲁斯(sī )的学生除(🚟)开了(🙊)联合国以外(🚦)国家的人除了了(🈺)世界上不(bú )同(🐐)种(zhǒng )族(😙)和信仰的(🎃)人可(🤘)是(👇)1964年(🙈)(nián )在旧金山的中国城把中(🙏)(zhōng )国(🔛)(guó )武(wǔ )术的秘密(⛳)修炼之法给西(🎇)方人在当地华人武(📆)术社团(🎤)被(bèi )认(🧙)为是一种背叛行为(wéi )双方的(🕌)(de )态度很肯定(🚛)地(🐾)会造成一场(chǎng )比武会在又开始(🧓)前那些(👏)个(🔔)中国武术高手曾说过李最好是关掉这(👜)所所馆(🕌)否(🦗)则据那些个(🌗)了解和曾与李(🛣)小龙(👩)(ló(🖇)ng )训(⏪)练训练过(guò(👣) )的(de )人说李小(🎟)(xiǎ(😇)o )龙是(shì )有名的火爆性不曾受(shòu )过试练或愚弄果见他缓缓地戴(dài )上(shàng )手(shǒu )套操纵一下情(qí(😶)ng )绪在一阵(zhè(🚖)n )如此激烈的交手就把那位(🤶)与他比武会的(🍎)功夫高手打跑了尽管李小龙(⏰)(lóng )功(gōng )夫征服大陆了(👟)挑战者(zhě )但在(🎭)这(🔶)场较量中他的体能消耗比(📧)较大琳(🆕)(lín )达回忆说布鲁(🧤)斯当时实在累极(🤩)了(🤩)他认(🤘)为这(⏩)次(😣)较量的时间不应该这样长是而自己(jǐ )杀伤力(☝)还不够功(gōng )能失常他(🧣)当(dāng )时真(zhēn )够难过极了(le )通(tōng )过这次搏斗(🛸)(dòu )以至(zhì )于李(🌤)小龙见过到(🚛)(dào )能够的(🛠)武功不只(🍝)是一招一势的拳脚但(🌉)还必须应具(🏿)备超人的体(tǐ )能(📳)与力量素质他把接下(xià )来事(shì )件看成是是(🛏)(shì )一(🍬)(yī )个起点这(zhè )一世结束后(hòu )他(🐓)更一类积攒和闷头(tóu )勤(📣)练这也(yě(🥇) )就是(shì )李小(xiǎo )龙对力量练习(🎱)见过的转(zhuǎ(✖)n )折(🎠)点(diǎn )2欧美第一超模乔丹(🚦)卡佛这样的(de )身(🀄)材(😿)能打多90分(🕌)吧个人对于并(bìng )非太不喜欢胸最(zuì )重要的大的(de )女生但身材我还是相(xiàng )当的很喜欢的

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