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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2013/大陆/动作/恐怖/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：吉米-林·辛格勒/绍尔·鲁宾内克/埃曼妞·沃吉亚/
    • 导演：TrevorSimms/
    • 年份：2013
    • 地区：大陆
    • 类型：动作/恐怖/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,日语,印度语
    • 更新：2024-12-14 18:56
    • 简介：1有什么科学(🕴)依据能证明李(lǐ )小(🔻)龙中国功夫(⛱)的破坏2欧美第一超模乔丹(👤)卡佛这样的身材能(né(🚖)ng )打多1有什(shí )么(👙)科(kē )学(🌳)依据能(🛒)证明(míng )李小龙中国功夫的(🤣)破坏(🚵)以其标志(✏)性动作(👠)垫步侧踢把一个一(yī )袭护(hù )甲(jiǎ )的200磅壮汉踢(💧)飞了20米没入(rù )游泳池中美国(🎪)不权威杂志黑带曾(📝)经的(🍥)新(🕒)(xīn )闻(🐇)过这(🚃)(zhè )件事至多明确一(🐲)点杂志上登(dēng )的(🏚)(de )数据就(♏)是22875米当时是在一(🎤)(yī )个(🕓)游泳池旁边(🥜)李(lǐ )小(📔)龙退后仅几步(bù(🎗) )一个垫步侧(💱)踢就(🕚)把对方踢(🏤)入水里以(yǐ )前我也不我(wǒ )相(🔘)(xiàng )信(🎄)不(⛩)过以李(👓)小龙的身手速(🕸)度再加体重(🚛)猛踢估(gū )计能产(⏸)(chǎn )生这些效果(🔔)再者当(📁)时被踢飞(fēi )的人做的是平抛(pāo )运动并不是在水平面上结(💙)束这一动作(zuò )并且增强了可(🐑)能性(🔟)李(lǐ(🦈) )小龙在体能上倒是有(💛)(yǒu )过人(👀)之处在毅力有爱国这方面(miàn )很值得你去(qù )爱我们去学(🍖)习1以(yǐ )其(🗿)(qí )130余磅的体重劈出(🤴)了350磅(🏜)的沉拳(quá(🏌)n )2用(yò(🔙)ng )二节(🔝)棍轰出(🏄)了1600磅的力量3以其(😦)招牌手势(💨)垫步侧(🔎)踢把一个一名身穿护甲的200磅壮(🏫)汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出(chū(🔕) )右手绝对静(jì(👱)ng )止控帛20秒5把563公斤(✡)的(🐴)(de )杠铃(líng )平伸并停留半刻6一手(😘)持32公(🔖)斤哑铃水平前接(🤷)一个反身后(🙊)摆再侧举至肩部(📋)并要坚持数秒7随意地(🐳)把手指(zhǐ )再插入一(💬)罐未(🥒)开(kāi )封的可(🐗)口可乐8用侧踹把一只45十(shí )公(🌧)斤的沙袋(🚧)踢破9把约(🤧)135公斤的麻袋踢到总共一层房子(zǐ )的高度(dù )李(😻)小龙(lóng )的个(⛎)人(ré(🌸)n )健身绝对机密求(👄)知若渴李小(🐚)龙(lóng )马(mǎ )上(shàng )收藏点了全部也能找到的健康和健美运动(〰)杂志以及(🚁)乔韦德的美国先(xiā(🍍)n )生(🥍)和健(jiàn )美者与力量他把这些(📍)杂志能变(🎓)现部分衣(💮)服(👙)裁(🚍)剪下了并(🎬)整(⭐)理(✍)一番(🚋)需要(🐱)保(bǎo )存好在洛杉矶时(🧚)他如果一有(🚡)空(🌮)就逛各(gè(🚉) )书店寻(xún )找(📺)风健(🦌)美杂志他所积(🌎)攒到的有从本世(⛳)纪(👂)初到(🌇)60年代(🚨)的(de )各(gè )种各样的力量(liàng )天天练习杂志的书籍他对这方面知(㊙)识(shí )的渴(🧥)望几乎(hū )到了发疯的程度从那时(🐰)候(🐔)一直到1973年病故(🌴)李小龙(lóng )积(🏛)聚了大量的或者(🖐)哲学武(wǔ )术(🏌)的书籍另有约400册或者(😥)健身(shēn )健美(🛌)运动训练(🌰)学营养学(xué )和举午等方面(miàn )的(🧙)书籍他细(🤧)细的看努力(🍭)专研把其中(zhōng )本身价值部分徒(🤲)手画并在空白(🗓)处标明训(📳)练计划经(🏢)钻研大量资料和信息(🔓)(xī )李(lǐ )小龙汇编了一套适合(hé )自己并(🛩)能最大程(🚖)度地发展起来力量又相对于不会增长体重(chóng )的训练计划除了每个星期(🐻)天3次(cì )的(🎎)训练内容恢复手段和营(yí(🐦)ng )养等尤其是把素质练习和武功天天练(🤞)习有机地(dì )加强起来令其本(📦)已很高深(💔)的武功升华至(🐒)几乎完美的艺术(🤨)品程(⛺)度可是(shì )相关证明(👞)那(🐼)样做的效果是骇人的李小龙(🐌)安(ān )排好了的(🏰)力(🍟)量训(🙂)练比重很小仿(🥙)若要把死去的(de )时(shí )间阻一阻(💔)出(🧚)去但改(gǎi )变过去对力(🐫)量(🍋)训练(liàn )的看法很显然(rán )他分出受益颇(pō )深并(bìng )把(🙌)(bǎ )这(🕔)计划修(xiū )炼之法给最常来(😞)馆训(🥁)练(🎏)(liàn )的学生(🧛)之一卡里姆阿布杜尔贾巴(🥛)(bā(🚊) )尔贾(💝)(jiǎ(😾) )巴尔曾(📈)对(🕠)肌肉(💪)与健美杂(🗯)志(zhì )记者(🥐)说布鲁(👐)斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是(👠)星(xī(🗒)ng )期(⬇)13次(cì )的计(🐃)划(💳)大多数内(🐗)(nèi )容是布鲁斯(sī )经常会(📁)练(liàn )习练习的只不过我当时只(🅿)(zhī )有做每(mě(📊)i )项(🤘)两组各12次可是(📶)它确实是比较有效李(📂)小龙对(🙇)力量练习根本就(👢)是到了(🖤)狂暴地(🚎)步(📑)(bù )据伊(yī(🦃) )鲁(lǔ )山度回忆(yì(⛔) )除(🥑)星期13次力量练(liàn )习外(🥟)李小(xiǎ(🚀)o )龙还(hái )在武功练(🔑)习中渗入很(hě(🔥)n )多几乎(hū )一样的练习他说(shuō )李小龙在武(🍕)功练习练习常持着哑铃接(🏪)(jiē )受(🤤)拳击练(🦅)习(🔧)你每(☔)次练习练习进行12组每(měi )组100次双手各持1234567和(🆑)10磅哑铃(líng )参与金字塔形递增(zēng )6组(🎚)然后再再(🎋)依(🤷)次趋(🕣)于(yú )零重量(🗨)通过6组拳(🐿)击我模仿李(🏴)曾让(ràng )我(wǒ )和他(💧)一起练(liàn )过(guò(🧦) )一次哇练(➿)习后三角(😢)肌和(🌌)手臂是会(huì )如此酸胀(🔠)但不仅仅这些李小龙在(zài )那三天(❄)的力量训练日和未(wè(🦍)i )不负重练功其他时间里(lǐ )是会用(📠)哑(🚒)铃发泄没(méi )有了能(😓)量他是(🏩)那副哑(yǎ )铃琳达(🚛)道他(🤑)从来不趁着(🍃)当电视里有拳击(🐉)赛时他(✔)你经(🛌)常是边吃边持铃我(✡)模(mó )仿即使(🥙)是(shì )在看点(🔜)(diǎn )书(🕋)时(shí )也是一只手手里(🗼)书而另一只手做(zuò )着哑铃(🦋)练习实在(zài )觉(💚)得不可思(🏕)议天生(🛩)神力的前(🏟)(qián )臂(⏯)李小龙(lóng )而且特别注重前臂训练以可(kě )以提高他(⛄)的握(🚊)力和击拳力(🕝)(lì )量他(⚾)的(🚡)妻子(🥌)琳达说他对前(💗)臂(bì )练习练习甚(🍸)至入迷的地(🦖)步如(🏋)果能(🎡)有人常规完(⏯)全没有一种(😤)新的(de )前臂(🥟)再练(liàn )习方法他一定(🐽)要(yào 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)竞技表(📨)演(👴)和越野(yě )摩托(🌈)而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(pá(🛸)ng )的大汉是当时惟一能(né(🎹)ng )和李(🍸)小龙掰手腕正面交锋的人(🛑)(rén )现(xiàn )在想起(qǐ(🛒) )了这些个事来他还不好意地说他(🎗)李实在难(nán )以相(🥉)信(🐓)我(wǒ )们与不是一个级别的较(🎑)量(💰)我远(yuǎn )远超过他40磅可是他的(🎦)(de )前(👨)臂(🚑)是我所见等(dě(📠)ng )同于体重的(🕦)人中最粗壮的李小龙在(📥)掰手(shǒu )腕比赛中我总(🛠)是(🗃)取得胜利据赫伯杰(jié )克森一段回忆说(shuō )李曾玩(🛃)笑说准备好当(dā(🍣)ng )此项(xià(💘)ng )目世界冠军李(🙀)(lǐ(🍝) )另(🌩)一位(✒)好朋(pé(🐐)ng )友(yǒu )木村武之(zhī )说你(🏪)要是抓(💇)着李的前(qián )臂觉得竟像(xiàng )扣住(🚆)了一根(🎮)坚硬的棒球棒李(🚯)(lǐ )小龙(🤱)每隔一天只要能(néng )坚持天天练习前臂他怀疑前臂的密度很大因(🤨)此要每隔(gé )一天给了(🤥)它们一定量的刺(💓)激才能(néng )够健壮范威廉姆(mǔ )斯一些回(🤼)(huí )忆(yì )说(🤢)布(✂)鲁(🍚)(lǔ )斯那时我(wǒ(🥔) )总是(😒)开车不带齐琳达(dá )和布兰顿李国豪到(🥑)我家(🌶)(jiā )度周末即使(shǐ )来我这(🃏)里(🏂)他也叮咛去练习(xí )时总(💛)衣袋(dài )跟着再练习(🤘)专用(yòng )小玩意他绝不沾烟(🌛)酒是名完全洁身自好很还好的人当我在他(🎹)死前(qián )约一个月(🕣)(yuè )看见他(tā )们时他看(🤞)上去(🤚)还(🌂)真棒极了身体上看(🚢)(kàn )上去(🥦)像岩石一(💥)样(yàng )的坚硬他说布鲁斯很谦让(rà(😩)ng )我(🥍)如果我们在(⬛)一起气氛是(🌴)会亢奋下来(🧖)他还你经(jīng )常你别当真有(yǒu )一次(🍜)他将一张(zhāng )粘贴物粘在(🚮)我车子后窗上(🕗)面写着青蜂侠保护此车当电视连(lián )续(xù )剧青(qīng )蜂侠播(🆙)出后李(lǐ )小(xiǎo )龙名声(🌫)大震他训练十分(🤲)勤(qín 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)困(🈚)(kùn )难不要说做动(🥝)作了况(kuàng )且(🆗)李(🔜)小龙有很多小绝活如可以(🛅)不随意(yì(🥍) )地(dì )把手指(zhǐ )插(chā )进一罐(guàn )未开(🤨)封的可口可乐或是一个侧踹(🐇)使一只(zhī )45十公斤的沙袋(dài )裂开美国比较(😝)著名柔术大师(🥘)(shī )威(📏)利(lì )杰伊WellyJay回忆说他最(zuì(🔻) )后一(yī )次看见了李小龙是(🥠)李小龙搬去好莱坞时(⏭)那时李刚刚(🐜)把家从卡佛城搬到洛杉(shān )矶贝尔空(🌲)港(🥋)在李小龙(🙀)新家(🐔)的院内横挂有两只太严重的沙(shā )袋最少1353公斤(💬)重我(wǒ )甚至都移住不(⛪)动它但李对我说嗨威利看着远处(🔚)随即(🎚)他就飞起(qǐ )一脚把它(🦔)(tā )踢(🌚)悠得老高(🤙)(gāo )完全(🔣)碰到天花板接(jiē )着又(📩)狠狠弹回来了李(♒)小(xiǎo )龙的力量真(🚀)够(🐴)慑人(rén )心魄无法置信李小龙的绝招也有他的寸(🗓)拳他的寸劲可将一名体重45公(📋)斤以(🍎)内的人轰出(🔐)非常一段(duàn )距离泛美柔(róu )道冠军(jun1 )海沃德(dé )小本曾切(🤼)磋一番过这样的拳的(de )滋味每(🕐)当(dāng )一提起这(zhè(🛒) )件事他就不以为然伤感的歌(gē )地(🥨)说怎(💲)摸(🥍)也想不到李的拳头竟(🍕)这般很厉害(🌳)当时他从后(🦄)面紧(📤)紧(🚻)(jǐn )抱(bào )住(🏮)李以(yǐ )为李无法动(dòng )弹(dàn )不(bú(📏) )了没有想(🙏)(xiǎng )到李只(🐯)身体(📟)颤抖了一下身(😏)体回过头来(🌔)(lái )是一拳小(xiǎo )本(🤑)只都(👐)觉(jiào )得自己(jǐ )飞行(🎓)一段(💿)后(🌦)撞到墙上再被摔倒在地(dì )上(🧘)就这一拳使小本仰躺很久才可以恢复和李小龙同时(👢)期的(🎰)武林高手一谈(🔥)到李(📵)都有一种恐惧(jù )感(gǎn )特别是李小龙的速度他(🚱)们(men )同盟(🔕)协议的(👕)感觉是(🏃)(shì )发(fā )现到李小龙无比地快并也能当初查觉对手意(yì )图(🕢)即(🖼)使是和(hé )对手同时(🚾)进攻都是李先(🦈)击中(🤪)他对方(🍛)李小龙(🤜)的(de )另一名徒(🥥)弟(dì )格伦是这样评(píng )价他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默(💺)罕默德阿里(lǐ )一样称雄称霸于(📁)自己的领域(💐)又不(🛶)是别(👢)人(rén )不行的话完全是他(👂)真的太出色(🍷)了铁人李(lǐ )小龙(🌪)的第一步(🚤)计划即便李小龙更具超乎(📬)常(👅)人(🐯)的素质天(❄)赋但他仍然很崇拜(bài )具高相象不俗素质的选手他(tā )曾一段文字(🕤)特训不仅仅(✉)能想(🎗)提高体(🖼)能(⬇)但能(🐍)注意培养(yǎng )精神和感情它必须智力和天赋的高度加强才能达到完美境界摘自李(🔭)小龙遗著截拳道之道从(😪)生理学的角度讲强大的力(🙇)量来(lá(🐕)i )源于(🍠)肌纤(xiān )维的(de )增粗和神经系(🎢)(xì )统的一(🔥)定高(➡)(gā(💗)o )度完(🔥)善李小龙的妻(📌)子琳(🧙)达说布(🔭)(bù )鲁斯(🔘)死后有(👣)抽(✌)取(🛣)健美明星(xīng )图片(piàn )和资料的嗜(🕺)(shì )好3个坦克(🧟)师拉里(🗺)斯科特(tè )大卫德雷珀和(hé )当(dāng )时(🏌)还不太为(👓)人(🥉)所知的年(nián )轻小伙子阿诺(nuò )德施瓦辛(🛵)(xīn )格(🍞)在(🐛)收集(🖋)过(🎴)程中(zhōng )李(lǐ )小(🚢)龙把那些世界著名(míng )选(💃)手更(🏴)适合自己的训练内容和计划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山(shān )度一(yī )段(duàn )回(huí )忆说布鲁斯你每次回(📆)中国城的武馆时(🦍)(shí )都(🚆)带到一(yī )大堆从外面买(🍊)来的健美(🧙)杂志接着(🎴)之中飞出(🍢)精选都结(🎃)(jié )束了完(🈚)了对我说丹(dān )这(🍫)(zhè )三个(📊)伙(🍼)计都(🌍)说(🥓)这是(shì )发(fā )展(zhǎn )肌肉线(🍆)条清晰(xī )度的(💖)适宜方(🏢)法那(nà )绝对是是太棒了然后再他变(biàn )会(🚭)亲自来去想体(🍬)验(🍲)这应该是李小龙在(🤢)1969年(nián )时的(🤶)状态但他(🎡)是怎么(📸)对(⏱)健(🔓)美和力量训练感兴趣的(🥊)东西(⏪)呢(ne )一种推测(cè )很(hěn )可能是(🧟)(shì )他和严镜海(🐪)在加州奥(👵)克兰(lán )认(⛺)识后受(shò(📺)u )严的影(✴)响肝胆(dǎn )火旺严(🤣)镜海有(🌱)很(🆎)多背(🚅)(bè(🐸)i )景和关(🛋)系他曾和当时很著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以(yǐ )及日(📧)本(🐏)最著名举重运动员(🌤)奥运会冠军(🏳)(jun1 )汤米片岗一起(🤘)特训了很(🌇)(hěn )长(zhǎng )时间不过积累了极为丰富的训练方法在李小(💶)龙和琳达订婚(💷)后不久他们(men )由西雅图搬来(🆎)(lái )奥克兰和严镜海一家住(zhù(🍽) )在(zài )一起(🔼)所(🕗)以(yǐ )才(💳)李(😌)小龙有机(jī )会和(hé )严镜海一起(🥪)去练习但李小龙传的c语言(yán )设计者来(✴)(lái )自纽(😛)(niǔ )约(🎷)的乔(🎺)治泰(tài )恩说(shuō )布鲁斯(✂)在遇到(✡)严镜(🈶)海前几年在香港时就(😩)有力量去练习的记录和裸(luǒ )露上身(shē(📎)n )肌肉(🌲)的照片据(jù(👟) )泰恩的资料李(🦊)小龙的大姐李秋(🚤)源有一(🦖)次(🈴)将(jiā(😢)ng )她男朋友罗(🌻)伯(😱)特陈(📽)送回家陈是一名健(jiàn )美运动员身体很强(qiáng )健虽说李小龙立剪(📫)要前往他(tā )的出生地美国但他对(duì )陈(📈)说以后回(🕗)(huí )香港再安排好(hǎo )了(le )和(hé )他一起特训(🈂)无(💹)论谁是李小(xiǎo )龙首位健美启蒙者全(quán )部李小龙传记(🉑)作者都一致认为(wéi )李小龙在1965年(📡)几年前(📆)大多并且(qiě )力量练习他当时通常还(🏑)是去(🛐)练(liàn )习咏春拳等中国悠久的传(🎖)统功夫杰西格(gé(😋) )洛弗回忆中说布(✏)鲁(lǔ )斯18岁(🈵)时可到达西(xī )雅图他的训练唯有(yǒ(👚)u )撞击柚木制作(🆘)的模仿靶一些单(👶)双杠天天练习健美操(cā(😊)o )和(hé )柔(róu )韧练习(xí )但过(guò )了(🤵)不久布(🕜)鲁斯就(🏿)有一些力量练习练习如拉(🌃)负重行走(🏪)滑(💜)轮和用(yòng )短棒绳系(xì )3040千(qiān 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)些个了解和曾与李(💻)小(✉)龙训练(🐻)训(xù(🏠)n )练(liàn )过的人(➿)说李(👭)小龙是(💻)有名(mí(🏏)ng )的火(⛸)爆性不曾(😺)受过试练或愚弄果见(🛃)他缓(🕐)缓地戴上手套(💹)操(👳)纵一下情(qíng )绪(xù )在一阵如此激烈的交手(shǒu )就把那位与他比(⏩)武(🐶)会的功夫高手打跑了(le )尽管李小龙功夫征服大陆了挑战者但在(🔐)(zài )这场(chǎng )较量(🙁)中他的体能消耗比较(jiào )大(dà )琳达回忆(📴)说布鲁斯当时(shí )实(🛵)在累(lè(🏾)i )极了他认(🛂)为(📂)(wéi )这次较量的(🌉)时间(🎻)不应该这样长是而自己(😘)杀(☔)(shā )伤力(👆)还不够功(📈)能失常他当时真够难过极了通过这(😋)次搏(👭)斗以至于(🆙)李小龙见过到能够的武功不(🚹)只(🛑)是一(yī(🙈) )招(😀)一势(😿)的(😷)拳脚但还必须应具备超人的(📮)体能与力(lì )量素质他把接下来事件看成是是一个起(qǐ )点(diǎn )这一世结束后他更(❤)(gèng )一类积攒和闷头勤(🦀)练这也就是李(lǐ(🖊) )小(💫)龙对力(lì )量练习见过的(de )转(🛋)(zhuǎn )折点(🔽)(diǎn )2欧美(🐏)第一超模乔(qiáo )丹卡佛(🌹)这(🐐)样的身材(cái )能打多(🧞)90分(fèn )吧个(gè(📽) )人对于并非太不喜欢胸(🐚)最重要的(😥)大的女生但(dàn )身材我还是相当的很喜(🔃)欢的

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