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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2019/香港/言情/动作/科幻/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：安娜佛/马格达莱纳/
    • 导演：이민환/
    • 年份：2019
    • 地区：香港
    • 类型：言情/动作/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,韩语,日语
    • 更新：2024-12-14 18:37
    • 简介：1有什么科学依据能(néng )证明(📲)李小(xiǎo )龙中国(👔)功(gōng )夫的破坏2欧美第(🛑)一超模乔丹卡(kǎ )佛这样的(🙀)(de )身材能打多1有什么(🔐)科学依据(❄)(jù )能(néng )证(🥛)明(míng )李小(🍔)(xiǎ(🙉)o )龙(lóng )中(🍡)国(guó )功(🔶)夫的破坏以其标志性动作(📋)垫(🚬)步侧踢把(🛍)一个(✋)一袭(🔌)(xí )护甲的200磅(❌)(páng )壮汉(🔳)踢飞(fēi )了20米没入游泳池中(🥩)美国不(bú )权威(💃)杂志黑带曾经的新(🔠)闻(😹)过这件事至多明确一(yī )点杂志上(shà(📨)ng )登(🚏)(dēng )的数据就(🐔)是22875米当时是在一(📨)个(📛)游泳池旁(👾)边李小龙退后(hòu )仅(🖌)几步一个(gè(🎂) )垫(diàn )步侧踢就把对方踢入水(shuǐ )里(😯)(lǐ )以前(qián )我(wǒ )也不我相信(xìn )不过以李小龙的身手速度(dù )再加(🧥)体重(🔺)猛(🎓)踢估计能产生(🛢)这些效果再者当时被踢(tī(🎸) )飞的人做的(🛴)是平(⛪)抛运动并(🚴)不(🎓)是(🔕)在(🐨)水平面上(🧝)结束这(🐤)一(🚝)动作并且(👹)增强(⤴)了可能性李(😩)小龙(ló(✈)ng )在体能(🔮)上倒是(shì(🎈) )有过人之处(🕘)在毅力有爱国这方(🤦)(fāng )面很值(🐻)得(🤒)你去爱(🍙)我们去学习1以其130余磅的(de )体(💲)重劈(🥪)出了350磅的沉(chén )拳(⛅)2用(yòng )二节棍轰(hōng )出了1600磅的力(🐭)量(lià(🧦)ng )3以(👱)其招牌手势垫步侧踢把一(👗)个(🌸)一名身穿护甲(🛠)的(🕳)200磅壮汉踢(🌥)飞了20米落入游泳池中(zhōng )4把(🖇)345公斤的(de )杠(📡)铃直臂水平前(🙁)伸收起在(⏪)伸出(chū )右手绝对静止(🤳)控帛(🏤)20秒5把563公(📠)斤(🥕)的杠铃平伸并停留(liú(🚠) )半刻6一手持(🎄)(chí )32公(gōng )斤(🥁)哑(🎿)铃水平前接(🌅)一个反(🤬)身(🎃)后摆再侧(🏸)举至肩部并(bìng )要坚持(chí(🖲) )数秒7随意地把手指(zhǐ(🍯) )再插入一罐未开封的(🍎)可口(💳)可乐8用侧踹(🌲)把一只45十(shí )公(🕰)斤的沙(💱)(shā(🤺) )袋踢破9把约(yuē )135公(🤰)(gōng )斤的麻(má )袋(dài )踢(📳)到(🧀)总共一层(céng )房子的高度李小龙的(de )个人健身绝对机密(mì(🏿) )求知若渴李小龙马上收藏点了全部(🧘)也能找到的健康和健(jiàn )美运动杂志以及乔韦德的美国先生和健美者与力量(🎀)他(🥗)把这些(📪)杂志能(🌬)变现(🕓)部(💄)分(🚎)衣(🤓)服(💉)裁(💕)剪(🎖)下了(💁)并整理一番需要保存(cún )好在洛(💀)杉矶时他如(🌦)果一(yī )有空就逛各书店(dià(🥍)n )寻(🐏)找(❇)风健美杂志他所积攒到(dà(📣)o )的有(🈷)从本世纪初(📤)(chū(🤯) )到60年代的各种各样(yàng )的力量天(⏺)天(💞)练习杂志的书籍他对这(zhè(🕍) )方面知识(shí )的渴(👀)望几乎到了(🆔)发疯的程度从那时候一直到1973年病故李小(🛂)龙积(🏖)聚了大量的或者哲学武术的书籍另有约400册(cè )或者健身健美运动训练学(xué(📑) )营养学和(🚹)(hé )举午等方(👰)面(miàn )的书籍他细细的看(kàn )努力专研把其(🆎)中(🐔)本身价值部分徒(tú )手画并在空(kōng )白处标明(míng )训(xùn )练计划经钻研大量(📕)资料(🕠)和信息(💋)李小龙汇编了一套适合自己并能最大(dà )程度地发展(🌨)起(🙄)来力量又相(🛐)(xiàng )对于不会增(zēng )长体重的(de )训练计划(huá )除(🅾)了(🍎)每个星期天(♈)3次(🌦)的训练内(😔)(nèi )容恢复手段(🕳)和营(🥝)养(🧙)(yǎng )等尤其(✔)是把素质(🎺)练习和武(🌜)功(gōng )天天练习有机地加强起来令其(🖍)(qí )本已很高深的武(wǔ )功升(⏫)华至(🏩)几乎完(wán )美的艺术品程度可是相关(🐓)证明那样做(zuò )的效果是骇人(🐟)的李小龙安排好(🦗)了(le )的力量训练(🧤)(liàn )比重(chóng )很小(♓)仿若(🏦)要把(bǎ )死(sǐ )去的时(🚛)间阻一阻出(🎁)去(🔡)但改变过(🔨)去对(duì )力量(liàng )训练(📼)的看法很显然(🥏)他(tā )分出受益(📂)(yì )颇深并(🐰)把这计(🕓)(jì )划修炼之法给最常(🌝)来馆训练的学(🔟)生(shēng )之(🔗)一(yī )卡里姆阿布(⛵)杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说(😘)布鲁斯是(🔉)在(🎎)(zài )1970年夏让(🥩)我进行力量练习(🛸)的那是星期(🖐)13次的计划大多数内容是布(bù )鲁斯经常会(huì )练(🆎)习练习的只不过我当(🎁)时(🎷)只有做(zuò )每(🥢)项(🕞)两组(zǔ )各12次可是它确实是比较有效(🍤)李小(xiǎ(⏫)o )龙(🍁)对力量(liàng )练(lià(🆗)n )习(xí(📨) )根本就是到了(🖲)狂暴地(🅾)步据伊鲁山(shān )度回忆(⤴)除星期(🀄)13次力量练(⏮)习外(wài )李(😸)小龙还(hái )在武功练习中(🛍)(zhōng )渗入很(🚨)多几乎一(💘)样的练(🐐)习他(🌯)说李(🕛)小龙在武功(gōng )练习练习常持着哑铃接受拳击练(liàn )习你每次练习(🥃)练(liàn )习进行12组(🚆)每(🛩)组100次双(🚕)手(🛑)各持1234567和(🌄)10磅(🐛)哑(🆙)铃参与(🎅)金字塔形递(🚱)增(🏃)6组然后(💚)再再(🦉)依次趋于零重量通过6组拳击我(wǒ )模仿李曾让我和(hé(🏰) )他(tā )一起练过一次(🖋)哇练(🖇)习后(hò(🔶)u )三角肌和手臂是会如此(cǐ(🅱) )酸胀但不仅仅这(🎏)些李小龙在那三天的力量训(xùn )练日和(💻)未(wèi )不负重练(🍺)功其他(tā )时间里(🤺)是会用哑铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳达道他从来不(🚁)趁(🚱)着(zhe )当电视里有拳击赛(🛒)(sài )时(shí )他你(🏏)经常是(😛)(shì )边吃边(🤵)持(🍩)铃我(wǒ )模仿即使是在(🥗)看点书时也是(shì(🕣) )一只手手里书而另(👟)一(👞)只手做着哑铃(🤤)练习(🎥)实在觉(👻)得(🍯)不可思(🛂)议天(tiān )生神力的(🌀)前臂李小(💹)龙而且(🌃)特别(🈷)注(zhù )重前臂(🍁)训练以可以(yǐ )提高他的握(wò )力和击(🥓)拳(✊)力(😍)量他(🚪)的妻子琳达说他对前臂练习(😯)练习甚至入(rù(🏋) )迷的地步如果能有人常规完全(quán )没有(🍸)一种新的前臂(🤔)再练习方法(😊)他(🍹)一定要想个办法得(🐹)到它他(🏷)甚至于让(🔀)他(🎡)的一位(🕦)在旧金山的老朋友李(😥)鸿新给(💆)他能制造几(🍗)种握(🏳)力(❔)去练习器李鸿新说小龙(lóng )经常(cháng )把(🌪)设计草图给我然后(hòu )再(👚)让我遵(🛠)循(xún )要求和规格去能完成不过(guò )我也不(🎙)傻他笑(🔽)了笑(🍢)后紧接着说(Ⓜ)(shuō(🦆) )我明白小龙电脑设计的(⛄)(de )那(🍈)些器械对练习练习肌肉(ròu )是(⏸)很有效(🤠)的所以才我并不一定给寄(🌝)一个的同(🛷)时也(yě )留(🕖)一个在家自己(jǐ )练(🌳)(liàn )鲍勃沃尔(🏤)是李小龙(lóng )的另(lìng )一位朋友(🕰)他还在李小龙出(chū )演的猛(📏)龙(🌡)过(guò )江龙争虎斗死亡游戏(⚾)等3部影片中扮演的角色过角色他(tā )说李小龙力气惊人的前(🥤)臂在他的(de )功(🏣)夫中(zhōng )抢走很主体(tǐ )形象的位(🤙)置他说布鲁斯的(de )前臂和身(🐌)体的比例是(shì )我仅见的人(🐍)中最大(🚇)的他不仅仅前臂十(☕)分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指(zhǐ(⛎) )那绝对是实(shí )在太可怕(🔩)(pà )地(dì )了奥林匹亚健美先生(🚆)多里安耶茨这样(yàng )的评价李小(xiǎo )龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的力量是极为(🧠)的可(🔬)(kě )怕地他是一个令人(📹)不可置(😶)(zhì )信(🤞)的人(🛂)(rén )李小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编(biān )制的(de )头盔击了个坑而那(nà )个头盔(kuī )当然了(🔐)已经承受住(🏽)了(le )好几次砸击1965年(💰)李小龙在(🏄)哥(gē )伦(lún )比亚广(🦁)播公司的最新出电(🚰)视剧青蜂侠中(👁)扮演的角色二号男(😆)主角加藤时(🚨)与青蜂侠的扮(📭)演者(🌩)好莱坞影(yǐng )视明星范威(wēi )廉姆斯成了好朋友两人都(🍞)(dōu )占据(jù )粗长的前臂(🏧)但全面的胜利的完全不(bú(🍊) )同李(📑)小(xiǎo )龙是(shì(🤬) )通过练功(gōng )有目(🔞)的的训练获(huò )得而后者(zhě )则通过(guò )多年骑(🔁)野牛的(📌)竞技表演和越野摩托(tuō(🏼) )而勤练(🎹)这位(🚘)身(🎳)高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(💠)的(de )大汉是(🔓)当(⏱)时惟一能(néng )和李(🐘)小龙掰手腕(🐆)正面交锋的人现在(🔞)想起了(le )这些个事来(lái )他(👦)还不好意地说(shuō )他李实在难以(yǐ )相信我们与不(bú )是一个级别的较量我远远超过他40磅可是他的(🧠)前臂是我所见等同于体重的(🌰)人(rén )中最粗壮(☕)的李小(🦒)龙在掰手腕比赛(🐉)中我总是取得(🚅)胜利据(🚤)赫(🏖)伯(bó )杰(jié(🌑) )克森(sēn )一段回忆说李曾(cé(🦅)ng )玩笑说准备好当(🦈)此(cǐ )项目世界冠军李另一位(🔱)好(🗨)朋友(✖)木村武(wǔ )之说你要是抓(zhuā )着李的前臂觉得竟像扣(🏌)住了一根(gēn )坚(jiān )硬的棒球棒(❇)李小龙每(⏸)(měi )隔一天只要能坚持天天练习前臂(😶)(bì )他怀疑前臂的密度(👧)很(hěn )大因(🍝)此要每隔(gé )一天(✴)给了它们(men )一定量的刺激(🚎)才能够(🐖)健壮范威廉姆斯一些(👍)(xiē )回忆说布(bù )鲁(🎇)斯那(nà )时我(㊙)总(zǒ(🙃)ng )是(🎢)开车不带齐琳达和布(bù )兰顿李国豪到我家度(🏀)周(👀)末即使来我这里他也叮咛去练习时总衣袋跟着(👒)再练(📜)习专用小玩意他绝不沾烟酒是名(🌛)完(🎌)(wán )全洁身自好很还好的人当我在他死前约一(yī(🎷) )个(🍂)月看见他们时他看上去(🕧)还(🌺)真棒(bàng )极了身体上看上(shàng )去像岩石一样的(🥚)坚(jiān )硬他说(shuō(🚛) )布鲁(lǔ )斯很谦让我(🤢)如果我(🏄)们在(zài )一起气(qì )氛是会亢(kàng )奋(🗜)下来他(🤧)还你(nǐ )经(🕔)常你别当真有一次他将一张粘贴物粘在我(wǒ )车(😲)子后窗上(🌜)面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震(💿)他训练十分勤(✏)奋刻(kè )苦并如何修改(🙋)了计划的(🎃)部(⚾)分内容增加了器(👧)械重(chóng )量增(zē(🅱)ng )加了(🙌)(le )次数(shù )并在每项练习中相对应(🌈)提高两组练习(xí )无(🥫)(wú )法(fǎ )置信的力量(🙏)李小龙的力量素质是(🍢)不俗(sú )的据被称(chēng )美国跆(tá(🌝)i )拳道之(zhī )父的(de )李俊(jun4 )久(🔤)所述他曾和(hé(🉐) )李(🦈)小龙交(🏽)过(💼)手(🍪)深深(🍺)被李小龙的武(🏌)功速度力量所(suǒ )称霸他说李小龙还真天才人(Ⓜ)(rén )物我(wǒ(🕣) )从来都(🏀)(dōu )没有(yǒu )见到(🍌)过会如此健壮的人(💛)他这个可以单手用一只食指来做(🔞)深蹲而我用四个指头撑都很沉重曾是(🍻)李小龙(🛁)(ló(🈶)ng )徒弟的223米高的(de )大个(📠)子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段(🍏)(duàn )回忆说李相当(dāng )灵活(💭)精(🤫)明强(💓)干他(tā )老是速度不光(😃)快(kuài )动作像(🆔)猫(māo )一样(🍨)耐力李还独特创(chuàng )新了(le )一种他(🏚)一般称升旗(😹)的下(🏚)腹肌练习方法70年代传统日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(lóng )为(wéi )师乔回忆说通过李的身(shēn )体(💇)和体重(chóng )而言他(tā )具备了令(lìng )人(🤱)不敢相信的力量他是可以把343公(❗)斤(🙂)重(chóng )的(👤)(de )杠铃(líng )直(🈴)臂(🔣)水(shuǐ )平前(qián )伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟这(😑)对一(🏗)名体(tǐ )重62公(gōng )斤的(⛹)人而言是太不可(🥛)思议(👆)的除(🌠)(chú )非一个903公斤重的人都未必会做能够得到(dà(🦃)o )而伊鲁山度(🦉)说(🎗)的比这更玄他说曾目睹李(lǐ(✍) )把563公斤的(👞)杠铃水(🐃)平(🏛)前(qián )举并仅仅(jǐn )片(😒)刻李小龙(lóng )在美国的第一个徒弟(🛶)杰西格洛(😣)弗也回忆(💦)说师傅偶尔会(👢)(huì )做这样一种练(🌻)习一手持(💑)323公斤(🍘)哑(yǎ )铃(🐡)水平前举接一(💞)(yī )个欺身后(♌)摆接着呈(ché(🚴)ng )侧举至肩部水(shuǐ )平并(🏵)一定要坚持数秒这(🚥)重量对(duì )一般(🏑)人提摆(🕢)尚有困难不要说做(👳)(zuò )动(🅱)作了况且李小龙(🅾)(ló(🙋)ng )有(🚚)很(hě(⏱)n )多(🍄)小绝活如可以(yǐ(👗) )不随意地把手指插进一罐未开(kāi )封的可(kě )口(🐱)可乐或是一个侧踹使一(📋)只45十公斤的沙袋(🐈)裂开美国比较著名柔术(shù )大师威利杰伊WellyJay回忆说他最(🚀)后一(🔧)次看(🦂)见了李(🚺)(lǐ )小龙(lóng )是李(lǐ )小(🦌)龙搬(😈)去好莱坞(🌟)时那时李(🧀)刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空(🧓)港(😀)在(zài )李小(㊙)龙(🦔)(lóng )新家的院内横挂有两只太严(yán )重的沙(👌)袋最少1353公斤(🔴)重(📁)我甚至都移住不(😒)动它但李(lǐ(🧦) )对我说(🥉)嗨威(wēi )利看着远处随即他就飞(😄)起(qǐ )一脚把它(tā )踢悠(👎)得(🍑)老高(⏪)完全(✍)碰到天花板接着又狠(💏)狠(✖)弹回来了李小龙(🚵)的力量真够慑人心魄无(💀)法置信(🎗)李小龙(lóng )的(⏮)绝招(zhāo )也有(⚾)他的寸拳他的寸劲可(kě(🥜) )将(jiāng )一名体重45公斤以内(nèi )的(de )人轰(hōng )出非常一段距离泛美柔道冠(✊)军海沃德小本曾切磋(🚍)一番过这样(💮)的拳(quán )的滋味每当一提起(🏫)这件事他就不以为然伤(🦕)(shāng )感的歌(gē )地说怎摸也想不到李的(🥁)拳头竟这般很厉害当时(🍛)他从(🎮)后面紧紧(jǐ(🦗)n )抱住李以为李(lǐ )无法动弹不(🍒)了没(💔)有(🌜)想到李只身体(🥧)颤(chàn )抖了(🌛)一(yī )下身体回(huí )过头来(lái )是一拳小本只(📲)都(💹)觉得自己飞行一(🗳)段后撞到墙上再被摔(⌚)倒(dǎo )在地上就这一拳使小本(běn )仰躺(❔)(tǎ(🚇)ng )很久才可以恢复和李(🦗)小(xiǎo )龙同时(🌥)期的武林高(⏩)手一谈到(🐚)李都(😅)有一种恐惧感特别是(🖍)李小(🎼)龙的速(🕥)度他们同盟协议的(💓)感(🥗)觉是发现(😜)到李小(🕠)龙无(wú )比地快并也能(néng )当(💦)(dā(💎)ng )初查觉对手意(🅱)(yì )图即使是和对手同(🐵)时进(💠)攻都是李先(xiān )击中(zhōng )他对方(📬)李小龙的另一名徒弟格伦是这样(🤮)评价他师傅(💬)的(🕥)布鲁(🔶)斯(sī(🆕) )的全盛(shèng )期得象麦克(kè )尔乔丹(🥢)和(📐)默罕(🥄)默德阿里一样称雄称霸于自己的领域又不(🐕)是别人不行的话(huà )完(🏿)全是他真的太(😬)出(chū )色(sè )了铁人李小龙的(de )第一步(bù )计划即便李小龙更(gèng )具超乎常人(ré(🥣)n )的素(📘)质(zhì )天赋但他仍然很(hěn )崇拜具高相(🛋)(xiàng )象不俗素质的选手(shǒ(😮)u )他曾一段文字特训不仅(💈)仅能想提高体能但(dàn )能(😾)注意培养精神(⛵)和感(🛳)情它必须智力和天赋的高度加强才能(🚋)达到完美境界摘自(🎑)李(lǐ )小龙遗著(🐴)截拳(🤒)道(dào )之道从生理(lǐ )学(xué )的(🔹)角度讲强大的(de )力量来源于肌(jī(💭) )纤维(🚆)的增粗和神经(jī(🐀)ng )系统的一定高度(dù )完善李小龙的(🏍)妻子琳(lí(🚐)n )达说布鲁斯死后有抽取健美明(míng )星(🍃)图片和(🏕)资料的(de )嗜好3个坦克(🥅)师拉里斯科特(🚢)大卫德雷珀和(hé )当时还不太为(wéi )人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在(zài )收集过程中李小龙把(🤳)那些世界著名选(🖌)手更适合(⏲)自己的训练内容和(📿)(hé(🏂) )计划布料裁(cái )剪下了(🦉)并剪切(🏬)粘(🖲)贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆(🔟)(yì )说布鲁斯你每次(🐸)回中国城的武馆时(🎟)都带到(🍤)一大堆从外面买(👻)来的健美杂志接(🔣)着之(🎰)中飞出精(🍾)选都结(📍)束了完了对我说丹这三(sān )个(⚫)伙计都说这是(🥏)发(🥡)展肌肉(📥)线(😎)条清晰(xī )度(⤴)的适宜方法那绝对是是太棒了然(🔀)后再他变会亲(♿)自来去想体验这应该是李小(xiǎo )龙在1969年时的状态但他是怎(🗳)么对健(🈷)美和力量(liàng )训(xùn )练(🤑)感兴趣的东西(🌘)呢一种(zhǒng )推测很可能是(🌃)他(🅾)和严镜海在加州奥克兰认(👻)识后受严(🆗)(yán )的影响肝胆火(🕕)旺(👤)严镜(🕗)(jìng )海有很多背(👍)(bèi )景(🍨)和关系他曾和当时很著名健美选手史蒂夫里夫斯克(kè )兰茜罗斯杰(🤼)克(😻)拉兰以(yǐ )及(🍆)(jí )日本最著(zhe )名举重运动(dòng )员奥运(🥃)会冠军汤米(mǐ )片岗(🐋)一起特训了很(🛸)长时间(🚻)不过(🕸)积累了极为(wéi )丰(fēng )富的训(⏺)练(😽)方法在李小龙(lóng )和(hé )琳达(🥀)订(🤯)婚后不久他们(men )由西雅(🧡)图搬来奥克兰和(hé )严(yá(🏴)n )镜海一(🍬)家住在一起(🕊)所以才李小龙有机会和(hé )严镜(👚)海一起(🤝)去练习但李小龙(👉)传(🚬)(chuá(💉)n )的(🖲)c语言(😃)设计者来自纽约的乔治(zhì(🏑) )泰恩(🈺)说布(🥍)鲁斯在遇(yù )到严镜海前几年在香港(🃏)时(🏥)就有力量去练习(❓)的记录和裸露上身(✅)肌肉的照片据泰(tà(🐶)i )恩的资(zī )料(🏻)李小龙的大(🕟)姐李秋源有(✅)一(⏸)次将她(🕌)男朋友罗伯特陈送回家陈(💳)是一名健美运动员身体很(hě(💭)n )强健虽说李小龙立剪要(🤕)前往他的(😏)出生(🐀)地美国(📃)(guó )但(〰)他对陈(chén )说以后回香港再安排好了和他(🦁)一起(🚈)特训无论谁是(shì )李(👌)小(xiǎo )龙(🐦)首(😰)位(👶)健美启蒙者全部李小(xiǎo )龙(🌙)(lóng )传(📨)记作(zuò )者都(dōu )一致认(🚦)为李小龙在1965年(nián )几年(🥄)前大多并且力量(🕐)练习他当时(shí )通常还是去练(liàn )习咏春拳等中国悠(🤥)久的传(🤛)统功夫(fū )杰西格洛弗(😭)回(huí )忆中说(🕡)布鲁(🛢)斯18岁(suì )时可到达西雅(💇)图他的(de )训练(💓)唯(💔)有撞击柚木制作的(de )模仿靶(🆓)一些单双(shuāng )杠天天练习健美操(💿)和(hé )柔韧练习但过了不久布(bù(🈷) )鲁斯就有一些力量练习练习如拉负重(chóng )行(háng )走(zǒu )滑(💢)轮(👼)(lú(📸)n )和(🍛)用短(duǎn )棒绳系3040千克(kè(⛩) )哑铃参与(🚤)卷腕(🔣)(wàn )天天(📀)练习前臂格洛弗还(hái )回答(🏈)说(🍫)布鲁斯而且注(🐸)重实际(🥓)关(👤)节无氧(⭐)训(xùn )练只不过怀疑要前蹬首先要使关节强壮并(bìng )传达击(🎎)打时所(suǒ )迸发而出(chū )的极为强(🗽)大力量转折点这个看(🥞)似简(🔹)单但他有效的力量天天(🌭)练习加强武术功夫的(de )训练也让李小龙在60年代初就已小(🌞)(xiǎo )有名(📝)声(😇)但一直(zhí(🐑) )到了(🔑)1964年他才绝无(😧)可能(néng )对力量和别(✏)(bié )的素质的(🍩)理(🎬)解更加深入因(yīn )为他(🎀)(tā )一直是在(zài )旧金(jīn )山他的(de )武(🙂)馆亲传武(🏁)艺在1964年下半(bàn )年他迫不(bú )得(dé )已地卷入(rù )其中一(⏮)场对他身心具备强大惊(🏈)撼力的(✏)(de )大(dà )比(🚒)(bǐ )武(🏔)虚(🏤)空(🔹)之(♊)中那是(🏐)当李小龙(🥌)正准(🌑)备向他的学生传艺时门(🏓)(mén )突(tū )然之(🌍)间被一伙人(📈)(rén )一脚(jiǎo )踢开(🚄)冲进来的是几个中国武术高手他们(❎)是当地(🌩)中国社团的代表据琳(👆)达说当时她正好在内并怀有他们的(🤬)后(🌶)代李国(guó )豪8个(🗯)(gè(🕵) )月的身孕这个代表走过(🐷)去(😀)李小龙面前(🤟)给(💩)(gěi )了他一个之后能(🎛)牒(🦇)要么开始向非东方人(🍻)(rén )传武(🛁)要嘛和我们比武会(👻)我(🌉)来(♐)教(➕)任何想学的人李小龙解释说我(😛)毫不(bú )在意(yì )他(💊)们的肤色只要怀有真诚我就教当时布(bù(🍫) )鲁(🦁)斯的学生除开了联合国以(🚿)外(wài )国家的人(rén )除了了世界上不同种族和信仰的人可(🎮)是1964年在旧金山的(👻)中国城(🍓)把中国武术的秘密修炼(liàn )之法给(🙀)西方人在当地华人武术社团(👿)被(bè(⏺)i )认为(🌧)是(shì )一种背叛行为双(⛩)方的态度很肯(kěn )定地会造(zào )成一场比(👔)武会在(🏧)(zài )又开始前那(🌙)些(🛠)个中(🌲)国武(💺)术(😓)高手曾说过(🕚)(guò(⚓) )李最好是(🏅)(shì )关(👍)掉这(🚋)所(🧕)所(🍡)馆(guǎn )否则据那些(xiē )个了解(jiě(👳) )和曾(🙋)与李小龙训练训练过的人说李小龙(🙉)是有(yǒu )名(mí(🖋)ng )的火爆(bào )性不曾受(🥧)过试练或愚弄果见他缓缓(huǎn )地(🥍)戴上手套操(🕝)纵(zòng )一下(xià )情绪在(🖖)一阵如此激(💸)烈的交手(shǒu )就把那位与他比武(🍇)会(huì )的(de )功夫高(gāo )手(📇)打跑了尽管李小龙功夫(fū )征服(📎)大(dà )陆了挑战者但在这场较量中他的体能消耗比(bǐ )较大琳(lín )达回忆说布鲁(🎞)斯当时(shí )实在累极了他(🎤)认(rèn )为(🐉)(wéi )这次(👍)(cì )较量的时间不应(💞)该这样长(❓)(zhǎng )是(⛱)(shì )而自己杀(👻)伤力(lì(🌩) )还不够(gòu )功能失常(cháng )他当时真够难过极(🎻)了通过这次(🕠)搏斗以至于(😯)李(🚬)(lǐ )小龙见过到能够的(de )武功不只(🤼)是(💔)一(yī(🤷) )招一(yī )势的拳(🍶)(quán )脚但(🎱)还必须应具(⛩)备超人的(🌮)(de )体能与力量素质他把(bǎ )接(🖊)下来事件(🙀)看成是(🌍)是一个起点这一世结束(shù(🤴) )后他更一(🦖)(yī )类积攒和闷头勤练这也(yě )就是(shì(🈳) )李小龙对(🐿)力量练习见(😚)过的转折点2欧美(🕹)第一(yī )超模乔丹(dān )卡佛(fó(🕸) )这(zhè )样的(de )身材(cái )能打多90分吧个人(🌘)对于(yú )并非(fēi )太不喜(🕔)(xǐ )欢(⚽)(huān )胸(🌺)最重要的(💾)大的女生(🚋)但身材我还是相当(🎯)的很喜欢(⭕)的(de )

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