简介

乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:清水楓/川野直辉/柳忧怜/波冈一喜/草野康太/木下ほうか/美保纯/
  • 导演:西拉斯·楚梅尔卡斯/
  • 年份:2014
  • 地区:欧美
  • 类型:悬疑/恐怖/言情/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:日语,国语,韩语
  • 更新:2024-12-15 02:56
  • 简介:1有(yǒu )什么科学依据能证明(🅰)李小(xiǎo )龙(📂)中国功(📪)夫的(🏦)破坏2欧(📧)(ōu )美第一超模乔丹卡(👪)佛这样的身材能打多1有什么科学依据能(♟)证明(📖)李小龙中国功夫(💼)的破坏以(🔵)其标志(🤶)性动作(🔻)垫(🍔)步侧踢把一个一(🔃)袭护甲的200磅壮汉踢飞了(🛳)20米(🥝)没入游(🏝)泳池中美国不权威杂志黑带曾经的新(🏐)闻过这件(jiàn )事至(🖕)多明(mí(📗)ng )确(🔈)一点杂志(zhì(♋) )上登的数据就是22875米(🎇)当时是(🖕)在一个游泳池旁边李小龙(lóng )退后(🍙)仅几(jǐ )步一个垫步侧(cè(😦) )踢(🌚)就(❄)把(bǎ )对(duì )方踢入水里以前我也不我(🔃)相信不过以李(🧛)小龙的(🎩)身手速度再加体重(🚐)猛(🈺)踢估计能产生这些效果再者当时被踢飞的(de )人做的是平(píng )抛运动并(🌂)不是(🚁)(shì )在水(🌺)平面上结(jié )束这一(👮)动作并且增强(qiáng )了可能性李小(xiǎo )龙在(🛫)(zài )体(🕊)能(🅾)(néng )上(🐲)倒是有过人之处在毅(🚯)力有爱国这(📨)方面很值(🏋)得(🔜)你(⏱)去(qù )爱(🕧)我(😱)们(men )去学习1以其130余磅(🥍)的体(🔠)重(chóng )劈(🎄)出了350磅的沉拳(🐕)2用二节棍(🍡)轰出(chū )了1600磅的力量(🧕)3以其招(zhāo )牌(pái )手势垫(diàn )步(🌀)侧(👼)踢把一个一名(📮)身穿护甲(jiǎ(👺) )的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米(mǐ )落(🔭)入游(🔙)(yóu )泳(🅿)池中4把345公(⚪)斤的杠铃直臂水平前伸收(🕐)起在伸(❓)出(🏬)右手绝对静止控帛20秒5把563公斤(⛳)的杠铃平伸并(bìng )停(🔯)留半刻6一手持32公斤哑(👜)(yǎ )铃水平前接一个反(🖱)身后摆再侧举至(🕑)(zhì )肩部并要坚持数秒7随意(🏩)(yì )地把手指再插入一(🧞)罐未开封的可口(kǒ(⏭)u )可乐(💋)8用侧踹把一只45十公斤的(🧟)沙袋踢破9把(👆)约135公(gōng )斤的(de )麻袋踢到总共(gòng )一(🌗)层房(fáng )子的(de )高(🅰)度李小龙的个人健身绝对(🕹)机密(📱)求(🔰)知若(ruò )渴李(⛏)小龙(🐚)马(💁)上收藏(cáng )点了全部(bù )也(💬)(yě )能(🔨)找到的健康和(📆)健美(měi )运动杂志(zhì )以及乔韦德的美国(🙎)先生(🔝)和(☕)健(🔸)(jiàn )美(mě(🌐)i )者与力(lì )量他把这(zhè )些杂志能变现部分衣服裁剪下(xià )了并整理一(📐)番需要保存好在(🛫)(zài )洛杉矶(🙈)时他如果一(✴)有(yǒu )空就(🌉)逛(guàng )各(💯)书店(🍕)寻找(💞)风健美杂志(zhì )他所(🤹)积攒到的有从本世纪初到60年代(💙)的各(gè )种各样(yàng )的力量天天练习(💇)杂志的书籍他对这方面知(zhī )识(🧚)(shí(🕸) )的渴(🕹)望(wàng )几(jǐ )乎到了发疯的程度从那时候一(👄)直到1973年(💆)病故(🙃)李小龙(😨)积聚(jù )了大量的或者哲学武术的书籍另有约(yuē )400册(💀)或者健身健美(📬)运(🕗)动训练学营养学和举午(wǔ(👌) )等方(fāng )面的书籍他细(xì )细的看努(🧥)力专研(🌝)把其中(📩)本(😙)身价值部分徒手画并在空(kōng )白处(🧙)(chù )标明训(xùn )练计划(🦑)经(📜)钻研(📷)大(dà )量资料和信息李小龙汇编(🤨)了(😐)一套(🏟)适合自己并能最大程度地发展起来力量(⭕)又相(xiàng )对于(🖨)不会增长(🕝)体重的训(🏜)练计划除了每(měi )个星期(😌)天3次的训练内(🙈)(nè(🥗)i )容(róng )恢复手段和营(🎈)养等尤其是(shì )把素质练(liàn )习和武功天天练习有机地加(jiā )强(🤓)起(qǐ(👉) )来令其本已很高深的武功(gōng )升华至(zhì )几乎完(wán )美的艺术品程度可是(⛪)相关(guān )证(🐈)明那样做的效果是(shì )骇人的李小(xiǎ(🔰)o )龙安排好了的力(lì )量训练比重很小仿若要(yào )把(🌻)死去的时间阻(🗽)一(🐖)阻出(chū )去(qù )但(dàn )改变(🏫)过去对力量(㊗)训(🔔)练(🎉)的看法很显然他分(fèn )出受益颇深并把这计划修炼之(zhī )法给最(zuì )常来馆(🚥)训练的学(🏧)生之一卡里(😦)姆(😆)阿布杜尔贾巴(🥪)尔贾巴尔曾对(duì )肌肉与健美(🔴)杂(🔻)志(zhì )记者说(🍙)布鲁斯是在1970年夏让(🌧)我进行力量练(🥝)习的那是(👘)星期13次(🚍)(cì )的计(🥑)划大多(😫)数内(🐎)容(róng )是布鲁斯(🐴)经常会(😤)练习练(✅)习的只不过我当时只有做每(🐧)项两组各12次可是它确实(shí )是(🐅)比较(🌖)有效(🍞)李(lǐ )小龙(🚝)对力量练习根本就是到(dào )了狂(🔂)暴地步据伊(⭐)鲁山(🚼)度回忆除星期13次(cì )力量练习外李小(🏝)龙还在武功(gōng )练习中渗入很多几乎一(🚆)样的练习他说李小(xiǎo )龙在武功练习练习常持着哑铃接(jiē )受拳击(🕯)练(liàn )习你(nǐ )每次练习练习进行(🌾)12组每组(🤷)100次双手各持1234567和(hé )10磅哑铃参(cān )与(yǔ )金字塔形递增6组然后(hòu )再再(🔕)依(🏁)次(cì )趋于零重量通过(🔡)6组拳击我模仿(🐽)李曾让(ràng )我和(hé )他一(🤰)起练过一(🈶)次(🕣)(cì )哇练习后三角肌和(📜)手臂是会如(🐞)(rú )此(cǐ )酸(🏖)胀但不仅仅这些李(lǐ )小龙在那(🕒)三天的力量(🕟)训练日(🥏)(rì )和未(🍑)(wèi )不负(fù(🕹) )重(chóng )练(🤬)功其(🦖)他时间(🛄)里是(💂)会用哑铃(🚍)发(🆖)泄没有了(👨)能量他是(shì )那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视(shì )里有拳击赛时他你经常(🔭)是边吃边(🤬)持铃(🐓)我模(⏮)仿即(🕚)使是在看点(diǎn )书时也是一只(💠)手(🧘)手里书(shū )而(🌾)另(lì(👪)ng )一只手做着哑铃(líng )练习实在觉得不可思议天(tiān )生神力(🦍)的前臂李小龙而且特别注重前臂训(xùn )练(liàn )以可以(yǐ )提高(gāo )他的握力和击拳力量他(➖)的妻子琳(lín )达说他对前臂练习练习甚至入迷(🍖)的(de )地步(bù(🈴) )如果能(✈)有(⏫)人常规(📃)完(🧙)全没有一种(📔)新(📎)的前臂再练习(xí )方法他一(yī )定要想个办(bàn )法(fǎ )得到它他甚至于(📚)让他(tā )的(🖐)一位在旧金(💪)山的老朋(péng )友李鸿新给他能制造几(🚽)种握力去练(⏹)习器李鸿(hóng )新说小龙经常(🥏)把(😠)设(shè )计草图(tú )给我然后(💙)再让(🐎)(ràng )我(🌽)遵循要(🧘)求(🛅)和规(guī )格去能完(🛥)成不过我也不(🌎)傻他笑了(le )笑后紧接着(zhe )说我明白小龙(📷)(lóng )电脑(nǎo )设计的那些器械对练习(🆙)练习(🧓)肌肉(⛲)是很有效(xiào )的(de )所以(yǐ(🐃) )才我(🔒)并不一定(🎆)给(📈)寄一(💹)个的(📂)(de )同时也留(🐤)一(yī )个在家自(zì )己练鲍勃(bó(🏀) )沃尔(ě(🦌)r )是(🕥)李小龙的(de )另(lìng )一位(wè(🈶)i )朋友他还在李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游(🏹)戏等3部影片中扮演的(de )角色(🗯)过(🕕)角色他说(shuō )李小(🖊)龙力气惊人(🤳)的前(qián )臂在他的功夫(🥚)中抢走很主体形象的位置他说布鲁斯的前臂(🔵)和身体的(🏤)比例是我仅见的(de )人中(zhōng )最大的(♟)他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和(🌫)十只钢指那绝对是(🤴)实(shí )在太可(📽)怕(🃏)地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样的评价李小龙他(tā )混身肌肉(ròu )是(shì )极为非(🚣)常结实刺出(chū )的力量是极为(🈺)的(de )可怕地(dì )他是(📵)一个令人不可(⏹)置(zhì )信(🔗)的人李小龙的(☕)拳头是令人胆寒的(🕓)他曾将(💆)一个由钢丝条编制的头(tóu )盔(kuī )击了个坑而(♐)那个头盔当(dāng )然了已(🎎)经承受住(zhù )了好几次砸(zá )击1965年(🚻)李(lǐ )小龙在哥(🎽)伦(lún )比(🥌)亚广播(🧘)公司的最新出电视剧(🍤)青(🍃)蜂侠(xiá )中扮(🆔)演的角色二(👈)号男主(zhǔ(🖊) )角加藤时与青(🚯)蜂侠的扮演(🧦)(yǎn )者好莱(📑)坞影视明星范威(😙)廉姆(🥫)斯成了好(🚯)朋友两人都占据粗长的前臂(bì(🎴) )但(dà(👄)n )全面(miàn )的胜(shèng )利(lì )的完全不(🍳)同(tóng )李小(✏)龙是通过(🙋)练功有(🦖)(yǒ(🚭)u )目的的训练获得(🆑)而后者(⛳)则通过(guò )多年骑(qí )野(🕖)牛的竞(🗡)技表演和越(🚏)野摩托而(🌕)勤练(liàn )这位身高(gāo )186米6英尺(📏)1英(🐦)寸体重(🈵)9550公斤210磅(😑)的大(💁)汉是当时惟一能(🤤)和李小(xiǎo )龙(🈵)掰(bāi )手腕正面交锋(👐)的人现在想起了这(♍)些个事来他还(hái )不(bú )好意(yì )地说他李实(🥋)在难以相信我们与不是一个级别的(de )较量我远远超过他(🥍)40磅(🏂)可(🏍)是他的前臂是我(🛂)所见等同于(yú )体重的人中最粗壮的李(🐟)小龙在(zài )掰(bāi )手腕比赛中(🏛)我(🏏)总是取得胜利(💩)据(jù )赫(🤫)伯杰克(🥒)森一(💡)段回忆(yì )说李曾玩笑说准备好(🥜)当此项目世(🤗)界冠军李另一位好(🚣)朋(🍱)友木村武之说(🍞)你(🦔)要是(🔫)抓着李(🎣)的前臂觉(🎆)得竟像扣住了一(🏧)根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚持(📩)天天练习前臂他怀疑前(🍕)臂(📅)的密(💯)度很(🔅)大因此要每(měi )隔一天给(gěi )了(🔁)(le )它们一(🍉)定量(🔬)的刺激才能(💱)够健壮范威廉姆斯一些(🐋)回(🥄)忆(🧔)说(shuō )布鲁(🕴)斯那时我总是(📋)开(🍰)车(chē )不带齐琳(lín )达和布兰顿李国(🛺)豪到我家度周(🅰)末即(👄)使(🌂)来我这里他也叮咛去(qù )练习时(☕)总衣袋(dài )跟(📸)(gēn )着再练习专(🙍)用小玩意他绝不沾烟酒是名完全(➕)洁身自好很(hěn )还好的人当(🥝)我在他(tā )死前约(🌨)一个月看见(🦉)他们时他看上(🍬)去还真(zhēn )棒极了(🥞)身体上看上去(qù )像岩石一样(🔄)的(de )坚(📉)硬他说布鲁斯很(👍)谦让我如果我们在(⏪)(zài )一起气氛(🧓)是(shì )会(🌧)亢奋下来(lái )他还你(nǐ )经常你别当真有(🖌)一次他(⏩)将一张(😤)粘贴物粘在我(wǒ )车(😘)子后窗上面(miàn )写着(🦗)青蜂侠保护此(cǐ )车当电视连续剧青蜂(fēng )侠播(bō )出(🍒)后李(⤴)小龙名(🍗)声大震他训练十(🍉)分勤奋刻苦并如何修改了计划的部分(🤑)内容增加了器械重量(🕥)增加了次数(🐦)并在每项练习(🍇)中(zhōng )相(🦖)对(👫)应提(🌰)(tí )高(📐)两组练习无法置信的力(🍎)量(liàng )李小龙的力量素质是不俗的据(🌬)被称美(🐮)国跆(🈂)拳道之父的李俊(🍻)(jun4 )久所述他曾和李小龙交过(guò )手深(shē(🕺)n )深被李小(xiǎ(😊)o )龙的武功速(🥠)度力量(🚘)所称霸他说李小龙还真天才(cá(🎰)i )人物我从(cóng )来(🦉)都(dō(🥔)u )没有见(jiàn )到过(guò )会(🏭)如此健(jiàn )壮(🍞)的人他这个(gè )可以单手(shǒu )用一(🔗)只(zhī )食指来做(zuò )深蹲(🔕)而我(wǒ )用四个(🎱)指头(tóu )撑(🌔)都很沉重曾是李(lǐ(🈸) )小龙(🌂)徒弟(🉐)的(👙)223米高(gāo )的(de )大(🤑)个(🥋)子篮球运动员卡里姆阿(ā )布(🛵)杜(😥)尔贾巴(🚿)尔一段回忆说李相当灵活精明(míng )强干他老是速(🎷)度不光快(kuài )动作(👉)像(🕚)猫一(🌟)样耐力李(📗)还独特创新(⛔)了(💸)一种他一般称升(🎡)旗(⏲)的下腹肌(jī )练(🛀)习方法70年代(dài )传统日式(shì )自(➖)由(yóu )搏击的(💓)倡导(dǎ(😂)o )者(🐡)乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜(📜)过(🤫)李小龙为师乔回(huí )忆说通(🏾)过李的身体和体重而言(❎)他(🌁)具备了令(lì(👎)ng )人不(bú )敢(gǎn )相信的力(lì )量他(tā )是可(kě )以把343公斤(🏓)重的杠铃直臂(bì )水平前伸(⚽)收起再伸出静止在锁住控20秒(🎶)(miǎo )钟这(🏖)对一名(🐎)体重(chóng )62公斤的(💷)人而言(🔻)是太不(🖱)可(🎰)(kě(🍓) )思议的(🥥)除非(📳)一个903公斤重的人都未必会做能够(gòu )得到而伊鲁山(shān )度说的比这更玄他说曾(🥤)目睹李把563公(🍨)(gō(🎻)ng )斤的(🌠)杠(🖌)铃(🔖)(lí(🕹)ng )水平(⏬)(píng )前举并仅仅(🎪)片刻李小龙在美国的第一(yī(💳) )个徒弟杰西格洛弗也回忆说师(🐳)傅偶尔会做这样(💀)一种练习一(🌴)手持323公斤哑(yǎ )铃水平(🔱)前举(🤺)接一个欺身后(❣)摆接着呈侧举至肩部(bù )水平(píng )并一定要坚(🔓)持数秒这(⏳)重量对一般人提摆尚(😟)有困(🕰)难不要说做(zuò )动作(🏄)了(🚟)况且李(🤞)(lǐ )小(🌭)(xiǎo )龙(🐮)有(😐)很(hěn )多小绝活如可以不随(🗼)意(🖼)地把手指插进(🥧)一(🖐)罐未(🤥)(wèi )开(🆕)(kāi )封(🎚)的可口可乐(lè )或是(🌛)一个侧踹使一只45十公斤的(👽)沙袋裂开美(🌓)国比较(🏍)著名柔术大师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说(🐦)他最后一次看见了李小龙是李(🎑)小龙搬去好(💱)莱坞时那(nà )时李(🌵)刚刚(gāng )把家从(cóng )卡佛城搬(🤭)到洛杉矶贝尔(ěr )空港在李小(xiǎo )龙(🧤)新家的(de )院内横挂有两只(zhī )太严重的沙(shā )袋最(🧒)少1353公(🈵)斤重(🆗)我甚至都移住不动它但李对我说嗨威利看着远处随即他(🙆)就飞起一脚(😥)把它踢(👀)悠得老高完全碰到(😲)天花板(➰)接(🧔)着又(yò(🏟)u )狠狠弹(💼)回来了李小龙的力量真(🏗)(zhēn )够慑人心(🎒)魄无法(🐳)置信李(lǐ )小龙的(de )绝(jué )招也有他的寸拳他的寸(🎃)劲可将一名体重(🛸)45公斤以内的人(🥋)轰出非常一段距离泛美柔道冠军海沃德(🍒)小本曾切磋一番过这(zhè )样(🌿)的(de )拳的滋味每当一(🌇)提起这件事他就不以为然(rá(⛳)n )伤感的歌地说怎摸也想(🐥)不到李(✋)的(de )拳(👺)头(tóu )竟这般很厉害当时他从后(🤮)面紧紧抱住(💋)(zhù )李以为(🔪)李(😐)无法动弹不了没有想到(📓)李只身体颤抖了一下身体回(🚇)过头来是一拳小本(🧝)只都觉得(dé )自己飞行一段后撞到墙(qiáng )上再被摔倒(dǎ(✏)o )在地上就(💗)这一拳使小(xiǎ(🤖)o )本仰躺(🔷)很(🖍)(hěn )久(🦏)才可以恢复和李小(xiǎo )龙同时(🤰)(shí )期(🧙)的武林高手(🌬)一谈到(🎏)李都(🕐)有一种恐惧感(📦)(gǎ(📭)n )特(🙅)别是李小(🍯)龙的速(🐳)度他们(🕐)(men )同盟(🈷)协议的感觉是(shì )发现到李(🎭)小龙无比地快并也(🈵)能当(⛺)初查觉(〰)对手意图(🤡)(tú(🔣) )即(🈲)使是和(〽)对手同时(shí(😉) )进攻(🐕)都是李(lǐ )先击中他对(duì )方李(lǐ )小龙的另一名徒弟格伦是这样评价他师(😒)(shī )傅(🌪)的布(💟)鲁斯的全(🛰)盛(🦈)期得象(xiàng )麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄(xióng )称霸于自己的领(😱)域又不(bú )是别人(rén )不(🛡)行的话完全是他真的太(🐌)(tà(🌍)i )出色了(le )铁人李(🚙)小龙(lóng )的第一步计划即便李小龙更(🛤)具超乎常人的素质天赋但他仍然(rán )很崇拜具高相象(📭)不(bú )俗素(💪)(sù )质的选手他曾(céng )一段文字(zì )特训(🚇)不仅仅能想提高体能(néng )但能注意(🏯)培养精神(🌌)和感情它必须(xū )智力(♍)和(🕛)(hé )天赋(👬)的高度加强才(cái )能达到完美境界摘自李小龙遗(yí(🤛) )著截拳道之道从生(shē(🍜)ng )理学的角(jiǎo )度讲强大(🚝)的(🦔)力量(🖕)来源于肌纤维的(🛬)增(zēng )粗和神经系统的一定高(🍔)度(🎄)(dù )完善李小(xiǎo )龙的妻子琳达说(shuō )布鲁斯(sī )死后有抽取(qǔ )健(➿)美明星图(🥏)片和资料的嗜好3个坦克师拉(🚾)(lā )里斯科特大卫德雷(lé(✔)i )珀和(hé )当时(shí )还不太为(wéi )人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛(xīn )格在(zài )收集(jí )过程中李小龙把那些世界(jiè )著名选手更(👦)适合自己(jǐ )的训练内容和(hé )计划布料(🕝)裁剪(⭐)下了(🥞)(le )并(bìng )剪(💻)切粘(😻)贴到拿(🛶)来的(🖥)笔(bǐ )记本上(🈶)伊鲁山(shān )度(dù )一段回忆说布鲁斯你每(měi )次回中国(🤤)城(ché(🤫)ng )的武馆(🍺)时都带到一大堆(🏴)从外面买(🍚)(mǎi )来的健美杂志接着之中飞出精(🔯)选都结(jié )束了完了(⏫)(le )对我说(shuō )丹(dā(😡)n )这三个伙(huǒ )计都(🚆)说这(🧖)是发展(👽)肌肉线(xiàn )条清晰度的(🐧)适(⏸)宜(yí )方法(🥄)那绝对是(🚷)是(shì )太棒了(🆒)然(rá(🤛)n )后再他变会亲自来(👫)去(📀)想(🎊)体(tǐ )验这(🍩)应该(🗓)是(shì )李小龙在1969年时的状(📛)态但他是怎(💹)么对健美和力量(🍈)训练感兴趣的东西呢一种推(😖)测很可能(néng )是他和严镜海(hǎi )在加州奥克兰认识后(🤬)受严(🐄)(yán )的影响肝胆火旺严(yán )镜海(hǎ(👫)i )有(🌚)(yǒu )很多(🛳)背景和关系他曾和当时很(🌑)著(🥎)名健(🙈)美选(🐱)手(shǒu )史蒂(🛹)夫(fū )里(🙅)夫斯克兰(lán )茜罗斯杰(jié )克(💇)拉兰以及(🍩)日本最著(zhe )名(👞)举(jǔ )重(chóng )运动(dòng )员奥运(yùn )会冠军汤米(🙏)片(👟)岗一(🏉)起特训了(le )很长时间不过积累了(👡)极(👖)为丰富的训(🧛)练(🖥)方(🥣)法在李小龙(lóng )和琳达订婚后不(bú )久他(tā )们由西雅图搬来奥(🦒)克(😩)兰(🏺)和严(🍖)镜海一家住在(zài )一起所以(yǐ )才李小龙有机会和(hé )严镜海一起去练习但李小龙传的c语言设(👯)计者(zhě )来自纽约的乔治泰恩(🍛)说布鲁斯在遇到严(yán )镜(jì(🌙)ng )海(📘)前几年在香港时就有力量去练(💊)习的记录和(🔰)裸露上身(🔰)肌肉的(de )照片据泰恩的资(🥤)料李小龙(📣)(lóng )的大(🍬)姐李秋源有一次(🛒)将(🔀)她(🕑)男朋友(🛅)罗伯特(🙁)陈(🚝)送(🥤)回家(jiā(🔓) )陈(🈶)是一(yī )名健美运动员身体很强(qiá(😺)ng )健虽(🌼)说李小龙立(lì )剪要前往他(⏪)的出生地美国但他(🙄)对陈(🔠)说以后回香港再(🚪)安排好(hǎo )了和他一(👋)起特训无(wú )论谁(shuí )是李小龙首位健美启蒙者全(🦎)部李小龙传记作者(zhě(🗻) )都(♌)(dō(🤾)u )一(yī )致认为李小龙(lóng )在(zà(🚔)i )1965年几年(nián )前大多并且力(🎻)量(🌟)练习他当时(🚝)通常还是去练习咏春(😯)拳等中国悠久的(➰)传统(tǒng )功夫杰西格洛弗(🏤)回忆(yì )中说布(🦁)鲁斯18岁时(🤙)可(👞)到(🏄)达(⏺)西雅(🐐)图他的训练(liàn )唯有撞击柚(🚟)木(🎮)制作的模仿靶一些(xiē )单双杠(🌫)天天练习(🍂)健美操和柔韧练习但过了不久布(💎)鲁斯就有一(🧣)些力量练习练习如拉负重行走(zǒ(🚂)u )滑轮和用(🎈)短棒绳系3040千(🏹)克哑铃参与卷腕(📊)天(🔱)天练习前臂格洛弗还回(💁)答说布鲁斯(🚎)而且注重实际关节无氧(yǎng )训练只(🦖)不(🎆)过怀疑(yí(📽) )要前蹬首(🔲)先要(🏌)使关节强壮并传达击打时所迸发而(ér )出(🏻)的极为强大力量(👈)(liàng )转(zhuǎn )折点这(💍)个看(🕊)似简单但他(⛩)有效的力量天天练(🛴)习加强武术功夫的训(xù(🏧)n )练(liàn )也让(⚪)李(🏺)(lǐ )小龙在60年代初就(jiù )已小(🔧)有(yǒu )名声但一直(🍺)到了1964年他才绝无可能对力(lì )量和别的(de )素质的(🥄)理解更加深入因为他一直是在旧(jiù(🔧) )金山他的武馆亲传武(➕)艺在1964年下半(bàn )年他迫(🌭)不得已地(👩)卷(🏔)入其(🎓)中一场对他(🛒)身心(xī(🎮)n )具备强大(👹)惊(jīng )撼力(🎇)的大比武虚空之中那是当李小(xiǎo )龙(📊)正准备(🌸)向他的学生传(chuán )艺时(🗞)门突然之间(🔏)被(bè(🐼)i )一伙人一脚(🔈)(jiǎo )踢(tī(🐸) )开冲进来的(de )是(🦁)几个(gè )中(zhōng )国武(wǔ )术高手他们(🎓)是当地(🦂)中国社团的代表(biǎo )据琳达说当时她(🗝)正好在内并怀(huái )有他(🚀)们的(de )后(hòu )代(dà(🛵)i )李国豪8个月(🤞)的(de )身(shē(💏)n )孕这个代(👎)(dài )表走(👭)过去李(🗽)小(🆘)龙面(🧣)前(qián )给了他一个之后能牒要么开(🐙)始向非东方人(rén )传武要(🦌)嘛和我们比武会我来教任(💡)何想(xiǎng )学的人李小龙解(🐃)(jiě(💇) )释(♋)说我毫不在意他(🌔)们的肤(😏)色只要怀有真诚我就教(🔮)当(⚽)时(🏀)布鲁斯的学生除(🚬)开(kāi )了联合(🌇)国以外国家的(📆)人除了了世界上不同(💓)种族和信仰(yǎ(🤞)ng )的人(🤱)(rén )可是(🧤)1964年在旧(📰)金山的中国城把中国武(💿)术(shù )的(de )秘密修炼之法给西(xī )方人在当地华人武(wǔ )术社团被认为是一种背叛行为双方(fāng )的态度(🐕)很肯定(🦂)地(dì )会造成一场比武会在又开始前那(😼)些个中国武术高(🌠)(gāo )手(👁)曾说过李最好是关掉这所所(suǒ(🆗) )馆否(💟)则据那些个了解和曾与李小(💰)龙训练(⬇)训练过的人说李小龙是(⛹)有名的火爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴(🎍)上手(shǒu )套(tào )操纵一(🍞)下(xià )情绪在一阵如此激(jī )烈的交手就把那位与(💼)他比(🛫)武(wǔ )会的(🤫)功夫(🐄)高手打跑了尽管李小(📜)龙功(🍙)夫征服大(dà )陆了挑战者但在这场较量中他(tā )的(🏷)体能(🔛)消耗比较大琳达(dá )回忆说布鲁(🔰)斯当时实在累极了他认为这次较量的时间不(⬛)应该这样长是而自(🚀)己杀伤力还不够功(🐗)能失常(cháng )他当时真够难过极了通(tōng )过这次搏(👁)斗以(🥕)至(🌠)于李小龙见过到能够(gòu )的(🎗)武功不(bú )只是一招一(🚲)势的拳(🦉)脚但还必须应具备超人的(de )体能与力量素质他把接下(xià )来(lái )事件看(🕡)成是(🈂)是一(🥟)个起(🗝)点这一(yī )世(shì )结束后他(😺)更一类积攒和(hé )闷头勤练这也就是(👼)李小龙对力(🐯)量练习见过的转折点2欧美第一超(🦇)模乔丹卡(kǎ )佛这(👙)样的身(✍)材能打多90分(🦁)吧个人对于(🐏)并非太不喜欢胸最(zuì )重(chóng )要的大的女生但身材我还是(🐃)(shì )相当(🥗)(dāng )的很(🎇)(hěn )喜欢的

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